什么让“商粗蕊”瘦回了陆离
其实最初尹正尝试过最不正确的靠饿的减肥方法，4天都没吃东西，饿得眼冒金星，这种减肥方式肯定不长久。
后来他跟着营养师教练开始了健康减肥法，运动＋三餐合理搭配。
虽然日常见到M记依然走不动道，但总的来说按照教练要求坚持下来了。
估计是为了监督自己，顺便开了“吃播视频“，以实在的一日三餐“和大家分享自己的减肥经历，结果圈了一大波粉！
而且还不不止是减肥粉，竟然还有许多是吃播粉，来看他吃减肥餐的。
毕竟他的视频的标题也十分直接，没有任何狗血吸睛的卖点，全是“午饭1”、“晚饭1”这种的......
你可能问吃减肥餐有什么看头。
看尹正吃减肥餐之前我也是这么想，毕竟正常人想到吃减肥餐的时候，肯定会想起痛苦啊挣扎啊，可尹正吃减肥餐，饿得个神啊。
活生生又吃成一个吃播博主，常规表情是好吃到翻白眼。
尹正最开始吃的，是家常的“鸡蛋炒黄瓜”。
后来越来越丰富了，而且荤素搭配，营养均衡，完全打破了常人减肥不能吃肉的错误观念。
就看他一天的菜谱:
早饭：三个蛋白+黄瓜+香蕉+咖啡。
午餐：小青菜+西兰花+虾+鸡胸肉。
晚餐：青菜+莴笋丝+西兰花+白肉。
吃得其实不少，只是避开了高热的食物，重点是，他也吃得太香了吧。
吃个胡萝卜片，嚼得嘎嘣脆。
一块蘸了酱汁的虾和鸡蛋一起塞到嘴里，就说是蛋白质大爆炸，那种享受的感觉，好像就差激动得哭出来。
吃播，啊不，减肥视频观众纷纷表示：这个星球没人比尹正吃得更香的了吧。
吃完了也不白吃，尹正还给大家分享教练传授的减肥经验、减肥食谱，实用性极强，不过有多少人跟着减肥成功了不知道，反正尹正同款焖菜让很多人纷纷种草打卡了，很多人表示：比水煮菜好吃太多了。
不过他也不只是吃，每次一锻炼完：我是个废人了。
说到底，尹正的减肥方法其实也是老一套：迈开腿，管住嘴。
一切都符合人体能量守恒定律：剩余热量=摄入热量-消耗热量。这个道理大家都懂，但为什么是他减肥成功了，大概是因为——
那些发誓要减肥的男明星，只有尹正做到了
娱乐圈有多少因为长胖失去神颜的男星呢？太多了。但减回来的，几乎没有。
尹正算一个例外。
他原本是星海音乐学院毕业的，和刘惜君是同学。
后来阴差阳错，做过郭京飞的助理，到了《夏洛特烦恼》爆火，他也跟着红起来，挣了一波颜粉。
演《麻雀》，继续挣颜粉。
这就像，很多人曾经是潘粤明的颜粉，潘老师也真真切切地减过肥，2018年过44岁生日，看起来像瘦了两个码，
可是没有维持到半年，2018底年拍《怒晴湘西》，潘老师天天从早吃到晚，从晚吃到早，导演喊他憋吃了他还吃。然后真情实感地胖了，胖了，就没了颜粉，只剩演技粉。
潘粤明至少是努力减过肥的，有些昔日的神颜男星干脆直接放弃了，比如黄磊，
又比如沈腾。
沈腾和尹正也是有缘，一起演《夏洛特烦恼》，演完之后B站就有了两个人的cut，配上《一剪梅》的ost，让人动情落泪。
同样让人落泪的，是沈腾昔日的神颜。
当年的沈腾多帅就不说了，重点是，昔日的沈腾身上有那么一种若隐若现的浪荡感，那种浪子的感觉太迷人了。
当年的沈腾演《围屋里的女人》，一个和戏子偷情的浪荡子，举手抬足间那股邪魅劲儿，怎能不相信戏子愿意为了他连命都不要。
结果，演喜剧演着演着，演成一个胖版沈腾，沈腾和票房王者，锁了。神颜沈腾，留给过去。
这么多男明星，肉眼所见的，只有尹正，说减肥就减肥，说到做到。
虽然，他对美食有多真情实感呢，真情实感到有小半年他本人的微博头像就是一只红彤彤的大酱肘子。
当年被吐槽胖，也不影响他在评论区和大家讨论美食，教大家啃大酱肘子的正确食用方式。
但他爱吃，骨子里又想瘦，他那么爱张国荣，张国荣是没胖过的。
当年尹老师吃肉的接口还带着哲理：“一顿饿不成一个瘦子，一顿也吃不成一个胖子。”
但胖子的确是一顿顿吃出来的，瘦子是一顿顿饿出来的。
瘦的时候，人就有一些脆弱感，更像明星，那种美是有距离的，不让人轻易接近的。
胖了，吃嘛嘛香了，让人容易接近了，可以当个吃播播主，当演员又很受限。
于是他又减下去，带着熟悉的身影朝观众走来……
普通人也不是一定要瘦，如果每顿饭吃得像尹正一样开心，胖得自在，也挺好的。
但有些人注定不行，比如和尹正一起拍戏的、最近被吐槽胖到失去少年感的刘昊然，大家就希望他挺住，破除魔咒，别被那些胖叔叔带乱了节奏。
啊，人生！不就是得到与失去的游戏。
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