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不足37℃!科学家发现人体温度正在下降,原因是什么?


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作者 正文
maohu
(只看此人)




文章 时间: 2021-2-23 21:32 引用回复
原创:科学虫洞

文|科学虫洞

地球自转速度变快,一天已经不足24小时,但让人吃惊的消息不仅这一例。人类自身经历着跟以往普遍认知不同的变化,比如,人体的温度正在不断下降,早已不是标准温度37℃了。

人体标准温度37℃

新冠疫情出现后,人们比以往更关注自身的体温,不知道你有没有发现,不管是自己还是身边的人,在健康状态下,体温经常低于37℃这个数值。

而37℃是标准的人体温度,当然,不同部位、不同时间测出的体温会有所区别,但变化的范围不会太大。



那么,“37℃”的体温标准是怎么来的呢?在170年前,德国内科医生Wunderlich 首次将该数值定义为人体的正常温度。

当时,这位医生在莱比锡市收集了能找到的所有人的腋下温度,发现这2.5万人的腋温处于36.2℃-37.5℃之间,于是他便取了个中间值,将37℃定为体温标准值。



由于人体温度变动幅度有限,37℃便成为全世界通用的体温标准,如果超过37.2℃,就可能意味着身体出现了不适,比如发烧等等。

作为恒温动物,人类受到气温的影响比变温动物要小,能适应多变的环境,并且拥有良好的运动能力,而不是像后者那样,在外部环境变动大的时候出现行动迟缓等情况。



而我们的体温之所以恒定在37℃左右,则跟不少因素有关。有科学家推测,当身体处于这个温度,大脑的运作状态才是最佳的。

此外,如果温度变高,化学反应会加快,身体保持较高的恒定温度可以提高活性,能够进行许多复杂的活动,同时也可以杀死很多真菌;但如果温度过高,又会产生负面影响,37℃正是一个容易平衡产热和散热的点。



不过,随着时代的变迁,人类的体温也在悄悄发生着变化,我们的体温正在下降。这不是个例,而是一个整体现象,是有研究数据支撑的。




科学家发现人体温度正在下降

其实如果看每个人的体温数据的话,你可以发现,很多人的体温都是不足37℃的,有些人有时候的体温甚至低于36.2℃。不过,人类体温下降的情况确实存在了不短的时间。

2017年,英国展开了一项调查,3.5万人作为样本提供了25万条体温记录。结果显示,英国人的平均体温为36.6℃,比标准体温37℃要低0.4℃。



而在美国,也有团队做出了关于体温变化的研究。斯坦福大学教授朱莉·帕森内特带领团队通过研究发现,从工业革命以来,美国人的平均体温在持续下降,从37℃降到了36.6℃。


 
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maohu
(只看此人)



文章 时间: 2021-2-23 21:33 引用回复
帕森内特团队分析后发现,在排除体温计差异的情况下,人体温度在前两个世纪是逐渐下降的。


数据显示,在本世纪出生的男性,平均体温比19世纪初出生的男性低0.59℃;而本世纪出生的女性,平均体温则比19世纪90年代出生的女性低0.32℃。
英国和美国两个团队的研究结果可以互相呼应,但二者都属于发达国家,会不会体温下降的情况只出现在这类国家呢?


加利福尼亚大学圣塔芭芭拉分校的一个研究,为我们提供了更多的消息。这些科学家们从21世纪初就开始研究玻利维亚的一个土著部落,后者是与世隔绝的原始部落
长达16年的时间里,团队分析了来自提斯曼人的5000份样本以及18000次左右的体温数据,还将可能影响人体体温的变因纳入了考虑范围。


结果显示,在研究开始的时候,提斯曼人的平均体温是37℃,可在这16年间,他们的平均体温就降到了36.5℃。
体温是跟基础代谢率相联系的,当它降低到一定程度时,人体的基础代谢率也处于低下状态,血液流动速度变慢,白细胞也没那么强悍,更容易感染病毒导致生病。


不过目前来看,人类的体温仍旧处于健康范畴,有学者表示,跟“变高变胖”一样,体温下降只是人类变化的一个标志罢了。
当然,也有专家认为两个世纪对于生命进程来说只是沧海一粟,这些研究并没有足够的说服力。



人体温度为何会下降?

那么,为什么人体温度是呈下降趋势呢?帕森内特认为,疫苗和抗生素的出现大大保障了人类的健康,人们很少感染细菌,导致免疫系统没那么活跃,身体组织不容易发炎,体温就下降了。
但是这个解释并没有得到所有人的认可,有专家指出,导致人体温度下降的最关键因素是缺乏运动,所以体温和基础代谢率都比较低。


在以前,人们要劳作,干很多体力活,可是当工业革命等因素改变生活环境后,很多事情都可以依赖工具或者收费服务来完成,人们的运动量相较起来就显得少了许多。
此外,科学家还认为,人们长期处在适宜的温度下也是一个原因,比如空调的使用。
温度适宜,人体的能量消耗就减少了,我们大脑下丘脑的体温调节中枢也很少受到刺激,对外界温度没那么敏感,体温就降低了。


最后还有观点称,人们的生活压力越来越大,在压力重的情况下,人体的“皮质醇”长时间分泌过量,导致了基础代谢率降低,体温也跟着下降。
不论如何,提高身体素质都是让自己保持健康的一个好方法,对此,我们可以采用改善饮食、科学锻炼等方式进行。
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KoolAid
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文章 时间: 2021-2-25 14:58 引用回复
肯定是爱吃冰
 
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vandude
(只看此人)



文章 时间: 2021-2-25 15:01 引用回复
KoolAid 写道:
肯定是爱吃冰


这篇文章说的很好的 36度了
 
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。亡

。口

月贝凡。。。。。了
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vandu
(只看此人)



文章 时间: 2021-2-25 17:22 引用回复
低温环境长寿
 
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auitest1
(只看此人)



文章 时间: 2021-2-25 17:35 引用回复
小孩时体温高一点,长大以后体温低一点。
 
花篮
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喋喋不休
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文章 时间: 2021-2-25 17:43 引用回复
因为大家都阳气不足
 
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小茉莉
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文章 时间: 2021-2-25 21:34 引用回复
确实是啊体温37应该属于发烧了
 
花篮
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