| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

新闻资讯

论坛

温哥华地产

大温餐馆点评

温哥华汽车

温哥华教育

黄页/二手

旅游
搜索:  

 论坛通告:  请不要上传第三方有版权的照片,请尊重版权,谢谢   转载新闻请务必注明出处,这些媒体请不要转,谢谢   批评商家需要注意  
 个人空间: XY | 细雨飘渺 | 静观云卷云舒 | 五木森林 | 罗蓬特机器人 | 大温房产和地产研究 | 花随风 | 猪头看世界 | 顾晓军 | Invisible world | rxmei | dwx | 乱想 | lxls | 客观中立而实事求是,唯服理据而杜绝辱骂 | 呱呱叫厨房 | 异乡的世界 | 吕洪来的个人空间 | Notme | 逸言堂
 最新求助: 请问谁知道哪里有卖理发的电动推子?   忽然有个疑问:战争时期,加拿大拿PR卡未入籍的永久居民会被强制服兵役吗?   这个银条   如何修改会员名?
 论坛转跳:
     发帖回帖获取加西镑, 兑换精彩礼物

论坛首页 -> 生活互助

“春捂”怎么捂?慢病患者咋预防? 转 (发表于4年前)



回复主题  图片幻灯展示  增添帖子到书签中  给帖子中的发贴者批量赠送献花或者花篮    |##| -> |=|        发表新主题
阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题  
作者 正文
坤朋
(只看此人)




文章 时间: 2021-2-22 18:42 引用回复
北京市隆福医院心血管内分泌科主任蔡松表示,冬春交替,气温变化不定,会对血管的收缩和舒张产生一定影响,诱发心绞痛等疾病。俗话说“春捂秋冻”,这个时候千万不要着急减衣物。“一般以15℃视为捂与不捂的临界温度,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,再逐渐脱衣服为宜。”
 
花篮
分享
_________________
2021年的新要求上传的图片仅允许是个人自己拍摄的照片。请大家互相监督
只用文字表达发生的事情,虽然有缺陷,但也不能不接受。

楼主 | 电梯直达
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 口水直流!加西网推出大温餐馆点评!发评论就可挣加西镑!
坤朋
(只看此人)




文章 时间: 2021-2-22 18:42 引用回复
出门多套几层衣,绿色叶菜热量低



蔡松认为,“春捂”并非针对身体的某个部位,而是让整个身体对温度有一个慢慢适应的过程。“不要太早脱衣服,即使感觉有一点热或微微出汗的时候,也不要立刻减少衣物。尤其是对于老年人来说,他们的身体对于温度和环境的适应性比较慢。”蔡松建议,外出穿衣,可通过分层方法来保暖和防风,比如里面穿着秋衣,外面套一件薄的卫衣或毛衣,再加一件外套,这样就可以根据天气情况,适当增减衣服。
 
花篮
分享
_________________
2021年的新要求上传的图片仅允许是个人自己拍摄的照片。请大家互相监督
只用文字表达发生的事情,虽然有缺陷,但也不能不接受。

沙发 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 温哥华胡波牙医诊所为您服务,丰富的牙医经验!
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2021-2-22 18:43 引用回复
绿色叶子菜热量低、高纤维,十分适合老年人群。因为它既有营养,还能够预防便秘,防止血糖升高等。在饮食上面还可以补充一些含钙类多的食物,如说蛋奶类。“因为整个冬天日照不够,容易造成骨质松,春天时候日照充足起来,对维生素D的活性有帮助,维生素D可以促进钙的吸收,因此多吃些本身含钙的食物对骨质是有好处的。”蔡松补充道。
 
花篮
分享
_________________
2021年的新要求上传的图片仅允许是个人自己拍摄的照片。请大家互相监督
只用文字表达发生的事情,虽然有缺陷,但也不能不接受。

板凳 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2021-2-22 18:44 引用回复
心脑血管别停药,户外运动量力行

春季容易出现血压和心率的波动,睡眠也可能受到一定影响。蔡松建议,心脑血管疾病患者一定要规律服药,千万不要自行减药;规律测量血压,如果发现有异常波动,如收缩压大于160mmHg等情况应积极就医。
 
花篮
分享
_________________
2021年的新要求上传的图片仅允许是个人自己拍摄的照片。请大家互相监督
只用文字表达发生的事情,虽然有缺陷,但也不能不接受。

地板 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2021-2-22 18:44 引用回复
运动对于控制血压及心脏健康都有好处。蔡松建议,老年人外出活动最好选择阳光充足的时候,如上午十点钟到下午两点钟。这个时间段相对温暖,日照也比较好。“出去做运动,一定要保证鞋舒适、适合运动,衣服可以比平时穿的稍微少一点。当感觉到有点累或气喘时,运动量就足够了,不要再继续。一周最好有五天以上的运动,时长在半个小时到一个小时。最重要的是,一定要量力而行。”
 
花篮
分享
_________________
2021年的新要求上传的图片仅允许是个人自己拍摄的照片。请大家互相监督
只用文字表达发生的事情,虽然有缺陷,但也不能不接受。

5 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2021-2-22 18:44 引用回复
运动种类的选择方面,对于没有特别疾病的老年人群,强度大一点运动,如打太极拳、跳操都可以。患病相对严重,如高血压病或心脏病不太稳定的时候,可以以散步为主。
 
花篮
分享
_________________
2021年的新要求上传的图片仅允许是个人自己拍摄的照片。请大家互相监督
只用文字表达发生的事情,虽然有缺陷,但也不能不接受。

6 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
 
回复主题     |##| -> |=|     论坛首页 -> 生活互助 所有的时间均为 美国太平洋时间
1页,共1


注:
  • 以上论坛所有发言仅代表发帖者个人观点, 并不代表本站观点或立场, 加西网对此不负任何责任。
  • 投资理财及买房卖房版面的帖子不构成投资建议。投资有风险,责任请自负
  • 对二手买卖中的虚假信息,买卖中的纠纷等均与本站无关。
  • 黄页热门商家 免费个人广告
    振龙电器 — 家电专家,为您精挑细选,品种齐全,价格最优,服务最好!买电 列治文时代坊美食广场黄金商机!生意急售
    万锦电工电气材料批发 - 门市七天营业 - BULBSPRO.COM Gleezy:jkf9877台北甜点店柜妹柔嫩奶肌+娃娃脸超杀反差
    壬子说易 点击链接进入北中南全台湾频道出差@nw8433
    温哥华 Mauve Hair 发廊 美发师都来自日本 搬家优质电器家具超低价转让
    温哥华老郎专业中央吸尘 用剩的地板出售
    温哥华老郎专业中央吸尘系统 点击链接进入北中南全台湾频道出差放鬆 @nw84
    发布商业广告 点击链接进入北中南全台湾频道出差放鬆@nw8433 打发时间 商务招待放鬆@jix
    青瑶在此送出优惠套餐噢~ Telegram:@tw1024 频道总机:@tw11449
    免费发布非商业小广告

    不能在本论坛发表新主题
    不能在本论坛回复主题
    不能在本论坛编辑自己的文章
    不能在本论坛删除自己的文章
    不能在本论坛发表投票
    不能在这个论坛添加附件
    可以在这个论坛下载文件

    论坛转跳: 

    坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋
    潜力帖子 精华帖子 热门帖子
    求大家给个建议 !
    加拿大
    尹科就一诈骗犯,迟早把自己玩死!
    性无能者的权力扮演:虐待、赖账与...
    今天花钱如流水
    嘿,又到了他的诞辰纪念日了!
    为什么中国中风的人那么多?
    视频现场画面:菲律宾在中国南海造...
    在温哥华就看您怎么消费了
    不顺心了,就去怼一怼AI
    坚决不吃这个 死猫
    农业:种植小技巧。
    人民币走出一波强势升值行情
    特朗普执政前五个月超过20300名员工...
    祝加西大美女明娘娘圣诞节快乐&...
    迈阿密(四)劳德代尔堡
    迈阿密(三)Key West
    一夜消失! 加拿大这家华人超市突然...
    迈阿密(二)大沼泽地 维资卡亚 海...
    迈阿密(一)南沙滩 小哈瓦那 温伍...
    加拿大全国各地兑换纪念【无名烈士...
    2025纪念无名烈士加拿大2元流通硬币
    自藏求精!
    西岸快线30周年纪念品
    天津深度游(二)
    天津深度游
    mint十月新币 (十一月新币从25楼开始)
    魁北克 水晶瀑布 加国航拍
    舌尖上的预制菜!
    游了一下多伦多(三)多伦多群岛 湖...
    本宫钢琴弹奏原声第1弹 一首前奏曲
    谢谢管理员秉公执法废除reddragon的id
    超级重磅!加拿大要进口中国电动车!
    皮尔今天在温哥华 - 蓝色wave - 保...
    几分钟前,中国强硬反击,征34+50,...
    曼谷高楼直接倒了
    我说我希望特朗普赢,老公气得眼睛...
    知乎?加西网上为什么有老流氓刘厅...
    明明有能力统台,大陆为何迟迟不动手?
    貌似ndp稍占上风。。。。。
    今天是感恩节,跟大家道个别,以后...
    咱最后还是投了ndp
    生平第一次被偷车了
    中国会不会武统台湾
    突发:台湾队战胜中国队奥运夺冠,...

    最新新闻 热门新闻 热评新闻
    李湘 "铺路"过头 被郭晶晶何超琼将体面撕碎
    美国2.4万航班取消或延误 纽约州进入紧急状态
    今天的银发经济,有一个巨大的供需错配
    为啥5元流感疫苗打不动,200元流感药抢着要?
    国内资产被法拍 日本住豪宅 王思聪潇洒的背后
    因多次辱骂、恐吓他人 一民警被控寻衅滋事罪
    欧豪发三大喜讯竟暗自追随谢霆锋的脚步
    被官方约谈后,郭德纲收到天津和平区文旅局邀请
    《罚罪2》空降,兄弟反目!黄景瑜、王传君上演黑白双王对决
    「没有人在」!张柏芝自曝剖腹产返家伤口发炎
    印度正在为与中国发生冲突做准备
    罚罪2:黄景瑜演技被张桐吊打,却赢在长相,男明星颜值太重要
    村民报案:家中120只羊被父亲的好友毒死
    6名大学生现场参观全被淹死 建议追责42人
    伪骨科、伪人妻,贵妇爱上保镖!8部高能禁忌恋韩剧!
    中共象征性制裁波音等公司 美国务院回应
    带儿子倒贴嫁给张译 19年过去才知她嫁得有多值
    中国这项"全球第一"不是强大,只是求生
    余茂春致信美国精英:别对中共抱有幻想
    乌克兰若大选 他将以压倒性差距赢泽伦斯基
    首个全面绿化的沙漠!60年沙漠变良田
    阿富汗移民向美国当局"报到"是"例行程序"
    俄罗斯指控乌克兰企图"破坏"谈判
    章子怡离婚后首亮相,穿西装秀身材骨感美
    急速现代化的中国,正出现最诡异的一幕
    盘点2025年评分最高的10部电视剧,《藏海传》竟没入选,太激烈
    唐诡3:连环案炸裂反转,徒弟含泪弑师,七十岁宗师竟甘愿赴死!
    百万中国人涌入,变革中的斯坦国
    川普发言人捧孕肚亮相,和60岁丈夫期待二胎女儿
    中国已进入"全民情绪审查"时代(图
    余茂春致信美国精英:别对中共抱有幻想
    蔡奇蔫了:两场红色爱国大戏,竟被他出来搅局
    中共象征性制裁波音等公司 美国务院回应
    带儿子倒贴嫁给张译 19年过去才知她嫁得有多值
    中国这项"全球第一"不是强大,只是求生
    乌克兰若大选 他将以压倒性差距赢泽伦斯基
    首个全面绿化的沙漠!60年沙漠变良田
    阿富汗移民向美国当局"报到"是"例行程序"
    俄罗斯指控乌克兰企图"破坏"谈判
    章子怡离婚后首亮相,穿西装秀身材骨感美
    急速现代化的中国,正出现最诡异的一幕
    盘点2025年评分最高的10部电视剧,《藏海传》竟没入选,太激烈
    唐诡3:连环案炸裂反转,徒弟含泪弑师,七十岁宗师竟甘愿赴死!
    百万中国人涌入,变革中的斯坦国
    川普发言人捧孕肚亮相,和60岁丈夫期待二胎女儿

    更多方式阅读论坛:

    Android: 加西网
    [下载]

    Android: 温哥华论坛
    [下载]

    PDA版本: 论坛

    加西网微信

    加西网微博


    Powered by phpBB 2.0.8
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0834 秒 and 7 DB Queries in 0.0023 秒