[黃礽耀 sfiawong]

黄芪泡水喝，好处会慢慢显现，但黄芪有“四不喝”！








健康生活

倡导绿色生活！健康生活的先行者！微信公众号：健康观察者


29 人赞同了该文章

黄芪是一种具有保健功能的常用药材。现在人们的生活条件更好了，他们更加关注自己的健康。很多人加入了养生的行列，而黄芪价廉物美，养生效果好，赢得了很多人的喜爱。



黄芪泡水喝，身体会收获哪些好处?

黄芪含有多糖，多糖可以增加人体内的血红蛋白。若是身体比较虚弱的人，经常用黄芪泡水喝，可以提高免疫力，增加身体的应激能力，从而增强体力。黄芪还包含更多微量元素。经常喝的话可以提高身体的免疫力。免疫力是人体的天然屏障。它可以阻挡病毒和细菌，从而防止身体受到伤害。如果经常感冒，用黄芪泡水喝，也可以很好地预防这种现象。

肝脏是我们人体的重要器官，但是不良的生活习惯和饮食习惯总是会对它造成伤害。肝脏功能下降，身体容易出现问题。那么不妨用黄芪浸泡在水中饮用，这样可以减少肝脏损伤，促进蛋白质再生，从而提高身体的解毒能力和免疫力。因此，所以经常用黄芪泡水喝，对肝脏有着很好的保护作用。

黄芪确实对身体有很多的好处，但是饮用黄芪也有讲究。如果喝错了，那么不仅相当于白喝，反而会给身体带来伤害。

黄芪什么情况下不能喝?

上火不能喝

在日常生活中，上火是常有的事儿，如声音嘶哑、咽喉痛，则不要喝黄芪水。黄芪虽然它有滋养身体的作用，上火是常有的事儿，就相当于雪上加霜，这会加剧上火的现象，产生相反的效果。

夏天不要喝

虽然据说黄芪浸泡在水中有益于饮用，但并不适合四季饮用。正常情况下，夏天不适合饮用，本身黄芪有滋补作用，如果补品过多，反而会容易上火，或者鼻出血，所以想喝黄芪水，最好在寒冷的季节，如秋冬，是个不错的选择。

睡觉前不要喝。

一般来说，不建议睡前喝黄芪水，因为这会增加身体负担。黄芪含有一种特殊物质，它可以促进血液循环，但会降低睡眠质量，而且睡前饮用，也会增加尿量，可能会使晚上上厕所的次数，也会影响睡眠。因此，如果想用黄芪达到养生的效果，应该选择合适的时间，睡前不要喝。

血压高不要喝。

随着人们生活条件变好了，饮食丰富了，越来越多的人患有高血压。如果血压持续上升，那么就应该及时的进行调理，这个时候就要避免饮用黄芪水。如果喝了会加剧高血压的情况。因此，高血压患者不应该喝黄芪水。

综上所述，黄芪对人体有养生作用，但是也要合理饮用，注意禁忌，正确饮用，才能使其发挥更大的作用。

发布于 2019-10-09

养生

中医

中药



赞同 29添加评论
分享
喜欢收藏