| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游
搜索:  

 論壇通告:  轉載新聞請務必注明出處,這些媒體請不要轉,謝謝   請不要上傳第三方有版權的照片,請尊重版權,謝謝   批評商家需要注意  
 個人空間: XY | 湖裡湖塗 | 顧曉軍 | 白龍王許道長 | 呂洪來的個人空間 | 亂想 | 血流成河 | 靜觀雲卷雲舒 | 羅蓬特機器人 | 快樂的獅子 | 分享你的人生,尋找新的朋友 | 忽然聽到一個墨西哥女仔唱。呐呐呐呐呐呢呐 | nessus | ACY Securities | 桃花島 | 客觀中立而實事求是,唯服理據而杜絕辱罵 | 朱朱的招聘 | 五木森林 | lxls | 國際貨運海運(家具設備食品材料貨品)
 最新求助: 請問誰知道哪裡有賣理發的電動推子?   忽然有個疑問:戰爭時期,加拿大拿PR卡未入籍的永久居民會被強制服兵役嗎?   這個銀條   如何修改會員名?
 論壇轉跳:
     發帖回帖獲取加西鎊, 兌換精彩禮物

論壇首頁 -> 生活互助

姑娘每天都要嚼兩片補身體,結果半夜流鼻血…這東西真不能亂吃 (發表於3年前)



回復主題  圖片幻燈展示  增添帖子到書簽中  給帖子中的發貼者批量贈送獻花或者花籃    |##| -> |=|        發表新主題
閱讀上一個主題 :: 閱讀下一個主題  
作者 正文
maohu
(只看此人)




文章 時間: 2020-10-21 00:06 引用回復
一陣秋風一陣涼

進補也成了

很多人排上日程的一件大事



膏方作為一種存儲養分的途徑

受到不少人的青睞

但進補有講究,也有禁忌

錯誤的進補方式不僅無益健康

甚至還會有不良反應



△阿膠糕資料圖

例如近期流行的“養生零食”阿膠糕,以阿膠為原料,加入堅果、黃酒、玫瑰花等材料熬制,因為材料都是滋補品,不少姑娘喜歡拿它當零食,每天嚼幾片,養顏滋補。

據報道,浙江台州一個女孩因為太瘦,媽媽每天都會在她包裡揣上兩片自制的阿膠膏,希望給女兒“補補身體”。結果,姑娘吃了幾個月,越吃越不舒服,甚至半夜流鼻血、經常拉肚子。



這是怎麼回事?

其實,每一款膏方都有它的“脾氣”

有些人還真不適合吃

醫生表示,滋補類膏方一般多黏膩,而脾胃的消化功能有限,過多服用會加重脾胃的負擔。而作為中醫的膏方,需要根據每個人的體質以及疾病,在醫生的指導下開方制作。

你知道自己是什麼體質,適合哪款膏方嗎?

南方冬暖人體多內熱

怎麼補才不會上火流鼻血?

網上賣得火熱的固元膏、秋梨膏、阿膠膏……

到底能不能吃?

來看看專業醫生“支招”

“冬藏”進補更適合北方隆冬?

在南方補對了 一樣有裨益

傳統認為“冬藏”宜進補,主要適用於氣溫嚴寒千裡冰封的典型北方冬天,人們真的會在長時間在室內“冬藏”,而南方天氣濕熱,冬天不冷,人們戶外活動依然不少,往往不“藏”,進補不當容易沖了體內濕熱。

廣東省中醫院的治未病專家楊志敏教授說,其實進補可分為平補、調補、清補,溫補、峻補5大類。

平補藥性平和,無寒熱之偏,可以補氣養血,調整陰陽,適合應用於平時保養或一般的體質虛弱者;

調補用於消化吸收功能減弱,即中醫所說的脾胃虛弱者;

清補則補中兼清,適用於體虛而有內熱者;

溫補用於平素陽虛者;

峻補又稱急補,主要用於體質極虛之時,如大出血、大病後、婦女產後等。

根據不同環境和體質和身體狀況,選對了“補”的方式,一樣大有好處。那麼,嶺南人應該怎麼補呢?

年輕人多體虛

不宜再用老辦法喝涼茶下火

在進補這件事上,老廣還普遍覺得“體熱”不宜補。楊志敏說,實際上,現代嶺南人真正濕熱的已經不多,戶外勞作減少,長期室內使用空調,出汗少運動少,生冷蔬果冷飲吃得多,如果還用老方法喝涼茶祛濕下火,其實對身體傷害很大。冬天用合適的膏方補益身體,大有好處。

省中醫院承擔的一項國家課題《亞健康狀態辨識與分類研究》中,研究結果顯示:全國9個中心的8627例體檢人群,亞健康者占60.6%,其中一半以上為陽虛體質。

此外,該院在珠三角某地農村的一項基層調查中也發現,當地老人家體質平和的多,反而是年輕人,氣虛痰濕體質很多,這個結論在城市中一樣適用,主要還是與生活方式有關。也就是說,需要通過合理進補來調理體質的人群,不只是老人。



嶺南膏方不同江浙

主打健脾養胃更清淡

從環境上說,嶺南地區位於我國東南沿海,水產物質豐富;氣候炎熱多雨,四季溫差小。人們飲食上嗜食甘肥厚膩等海鮮發物,易助濕生痰,久之阻礙脾胃運化水濕,所以嶺南人體質多有“上明而下虛”,“寒生於中”。

楊志敏說,膏方從江浙流傳到嶺南地區,獨具匠心的中醫也根據地域氣候環境特點和當地人的體質,對膏方成分進行了因地制宜的調整,比如減少膠含量、糖含量,顯得更健康,加入一些適合嶺南人腸胃動力不足特點的成分,比如春砂仁、巴戟天、陳皮等,從而強調健脾益氣,醒脾化濕、溫補脾腎的功效。

這樣吃膏不上火

膏方服用一般是每晨一匙(20毫升左右),開水溶化,空腹服用,也可直接含服。有時為了加強療效,也可早晚各服一次。

有人會覺得初服膏方的時候有“上火”症狀,可以在最初服用的時候減量分次服用,比如早上只在吃正常量的三分之一,適應後每天在下午三點左右少量再加一點。

另外,多注意天氣時節變化,如果出現暖冬,氣溫升高,可適當控制吃膏的節律,量和次數可以減少。

什麼時候該停服膏方?

——新患感冒咳嗽時停用;懷孕期停用;腸胃不適、急性病發作、有炎症感染時停用;慢性病發作期停用。

值得注意的是,膏方是針對個體狀況、體質狀態而制定的,必須在醫生指導下選擇服用;不宜與常服藥同時服用,可間隔1-2小時服;服用膏方期間一般應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物;服滋補性膏方時,不宜過量飲茶;某些膏滋藥還忌食某些食物,如含首烏的膏時,忌豬、羊血及鐵劑等。

資料:台州晚報、江蘇新聞、廣州日報健康有約

編輯:方佳璐


 
花籃
分享
_________________
宅出風格,宅出水平,宅出安全

——————————————————————————————————
樓主 | 電梯直達
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
論壇廣告 溫哥華胡波牙醫診所為您服務,豐富的牙醫經驗!
pws07
(只看此人)




文章 時間: 2020-10-21 00:07 引用回復
媽媽好心做壞事
 
花籃
分享
沙發 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
論壇廣告 口水直流!加西網推出大溫餐館點評!發評論就可掙加西鎊!
pws07
(只看此人)



文章 時間: 2020-10-21 00:08 引用回復
現在的人營養好
 
花籃
分享
板凳 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
 
回復主題     |##| -> |=|     論壇首頁 -> 生活互助 所有的時間均為 美國太平洋時間
1頁,共1


注:
  • 以上論壇所有發言僅代表發帖者個人觀點, 並不代表本站觀點或立場, 加西網對此不負任何責任。
  • 投資理財及買房賣房版面的帖子不構成投資建議。投資有風險,責任請自負
  • 對二手買賣中的虛假信息,買賣中的糾紛等均與本站無關。
  • 黃頁熱門商家 免費個人廣告
    振龍電器 — 家電專家,為您精挑細選,品種齊全,價格最優,服務最好!買電 遠程物業投資者,現推出一站式服務包
    溫哥華老郎專業中央吸塵 代辦加拿大各大學學...歷 +V:956290760
    萬錦電工電氣材料批發 - 門市七天營業 - BULBSPRO.COM 手機計劃$25- 20GB,30-40GB,34-50GB,家庭網網絡送幾百刀
    溫哥華老郎專業中央吸塵系統 寶媽丶留學生丶上班族最理想的第二職業(part time)
    溫哥華 Mauve Hair 發廊 美發師都來自日本 雅馬哈加拿大副總裁專訪:愉快學音樂🎶
    溫哥華北洋暖通工程服務公司 BC省注冊冷暖服務公司 代辦加拿大各大學學...歷 +V:B_yz23
    易管家 找天車站附近地方舉辦每周一次小型老歌演唱會供老年人觀看現場演唱會
    發布商業廣告 低價轉讓嶄新的Yonex 7000i 2U/G4 專業羽毛球拍,$50一只,顏色不同,先到
    免費發布非商業小廣告

    不能在本論壇發表新主題
    不能在本論壇回復主題
    不能在本論壇編輯自己的文章
    不能在本論壇刪除自己的文章
    不能在本論壇發表投票
    不能在這個論壇添加附件
    可以在這個論壇下載文件

    論壇轉跳: 

    maohu, pws07, pws07
    潛力帖子 精華帖子 熱門帖子
    多房暴負:溫市豪華公寓跌得慘
    突發:小杜擬新法房東公開租金歷史
    又擲"王炸" 特魯多今天宣布大撒錢
    加國計劃要在三年內趕走50萬非臨時居民
    多房暴負:房價要向2017年看齊了
    分析:貸款利率今春下降將連降數年
    美國巴爾的摩大橋被撞,部分垮塌,...
    monkey man
    看星期五的照片,台灣人真放松很多
    荷蘭首相在華表態:不會專門針對某...
    台北「寶林茶室」食物中毒增1死
    習近平會見美國工商界和戰略學術界代表
    龍永圖:美西方國家毀掉了他們打造...
    美軍證實:紅海部署驅逐艦有水兵死亡
    可能談及動武
    同號雷達鈔
    今天包粽子 兼和粉紅吵架
    熱烈恭賀錢幣小站新任版主四季豆同學
    北溫換硬幣活動取消
    加拿大唯一無國籍的硬幣
    每周版主推薦,美女精選(二七二)
    美國印第安人1元卷今日發貨
    每周版主推薦,美女精選(二七一)
    電視劇繁花觀後感之阿寶到底喜歡哪...
    每周版主推薦,美女精選(二七零)
    2024 雪中即景
    每周版主推薦,美女精選(二六九)
    每周版主推薦,美女精選(二六八)
    每周版主推薦,美女精選(二六七)
    每周版主推薦,美女精選(二六六)
    中國沒有恐襲
    BC省長宣布:BC將實行永久夏令時 但...
    臥槽 太貴了
    你們回國有很安全的感覺嗎
    除了中國,還有第二個國家買火車票...
    請問為啥Tylor Swift這麼火啊?
    有人今天不做大餐嗎
    挖墳的ID大聚會
    啊呀,豬隊友又惹禍了:劉夢穎親自...
    台灣故宮國寶,法理上的所有權
    國移啊國移
    華人社會的民主真衰,由王局被禁5年...
    各位有沒有想過把房子賣了搬到便宜...
    什麼原因中國的航班不飛溫哥華了?
    有人買大童話的那個北京烤鴨了嗎?...

    最新新聞 熱門新聞 熱評新聞
    阿根廷總統“電鋸式改革”,要再裁7萬政府雇員(圖)
    幣圈大佬SBF“世紀審判”終落幕:重判25年監禁(圖)
    恐怖:女子逛商場 走著走著被巨坑吞噬…(圖)
    深度調查:那些借了變相高利貸的人
    疑汪小菲宣布求婚成功:我的老婆來自台北(圖)
    大學畢業,上岸還是選擇了做保潔...(圖)
    偷渡客領現金福利:納稅人像奴隸,我是來占領美國(圖)
    延遲刊發2023年度業績!碧桂園:停牌不產生實質影響(圖)
    與中國硬剛 菲律賓總統表態:反制!(圖)
    俄羅斯戰爭野心或不止烏克蘭 北歐亟需新安全戰略
    剛剛在聯合國 俄羅斯使用了否決權 中國棄權(圖)
    法記者:中國實施最嚴格的措施打擊“網絡成癮”
    俄方:已證實恐襲嫌犯收大量資金加密貨幣來自烏(圖)
    “要同中國開展對話 不要自說自話”(圖)
    白宮國安會發言人:曾警告俄羅斯可能發生恐襲
    想進入美國名校 SAT成績是關鍵!
    她天生沒四肢 卻舌頭打字肩膀做飯
    華婦洛杉磯唐人街遭劫 渾身是血
    連體雙胞胎姐妹之一結婚,丈夫是
    房產不是在爆雷 就是在爆雷的路上…
    王小帥新片參柏林影展被勒令撤片
    考古團隊根據遺骨復原了帝王容貌
    舉報安全問題後離奇死亡 親屬發聲
    牽牽抱抱按大腿 馬克龍與他太親密
    12匹狼跨過結冰黃河 拍下壯觀一幕
    長期打這種針避孕 腦膜瘤風險增5倍
    哈佛大學圖書館移除"人皮書"封面
    組團游說美國會采取行動 加大限制
    移民局新服務 新入籍時可同步申請
    華裔偷割亡兄耳朵案 叔侄對簿公堂
    厲害!加國這家中餐館宣布不收小費
    又擲"王炸" 特魯多今天宣布大撒錢
    每月2千退休金 大溫老人仍活不起
    交稅!北溫污水處理廠超預算30多億
    台曝首例小林制藥受害者:70歲婦人吃兩月患腎病
    這起訴訟或改變加國經紀收的傭金
    加國GDP增長超過預期加元節節攀升
    小心!列治文頻發公然搶錢包事件
    這家農場這周六再次免費送農產品
    習剛見完美企大老板 國安部就掄起大棒(圖)
    “訂婚強奸案”彩禮糾紛宣判:女方已退還彩禮...(圖)
    又一功勞 這紀錄印度孟買超越北京
    想進入美國名校 SAT成績是關鍵!
    禁止使用!微信公告:馬上卸載!抖音最新公告(圖)
    中國黑幫壟斷美國非法大麻市場 疑與官方有關(圖)

    更多方式閱讀論壇:

    Android: 加西網
    [下載]

    Android: 溫哥華論壇
    [下載]

    PDA版本: 論壇

    加西網微信

    加西網微博


    Powered by phpBB 2.0.8
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0557 秒 and 8 DB Queries in 0.0022 秒