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煎black cod

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作者 正文
GPS2000
(只看此人)



文章 时间: 2020-10-15 16:23 引用回复
swonkohw 写道:
蛋白,脂肪和蔬菜。很有效果

哈哈,你还真相信。!!
 
花篮
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damnff
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文章 时间: 2020-10-15 16:31 引用回复
这鱼不便宜吧
 
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fufu
(只看此人)



文章 时间: 2020-10-15 17:15 引用回复
有点清淡了啊
 
花篮
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swonkohw
(只看此人)



文章 时间: 2020-10-15 17:25 引用回复
pws07 写道:
喝酒的人老了好像都有糖尿病


我以前也喝得不多
 
花篮
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swonkohw
(只看此人)



文章 时间: 2020-10-15 17:25 引用回复
wukalung 写道:
swonkohw 写道:
已经减了5磅,就是少碳水。

翘臀变平了?


哈哈哈哈对的
 
花篮
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swonkohw
(只看此人)



文章 时间: 2020-10-15 17:26 引用回复
GPS2000 写道:
swonkohw 写道:
蛋白,脂肪和蔬菜。很有效果

哈哈,你还真相信。!!


我减了几磅了。又要反弹了,忌口不了。吃饱饱感觉很好
 
花篮
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swonkohw
(只看此人)



文章 时间: 2020-10-15 17:27 引用回复
damnff 写道:
这鱼不便宜吧


一磅快$17 , 不便宜
 
花篮
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swonkohw
(只看此人)



文章 时间: 2020-10-15 17:27 引用回复
fufu 写道:
有点清淡了啊


是啊,正在减肥啊
 
花篮
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swonkohw
(只看此人)



文章 时间: 2020-10-15 17:28 引用回复
GPS2000 写道:
swonkohw 写道:
已经减了5磅,就是少碳水。

我懂得,不吃饭,不吃肉,吃鱼,吃蔬菜。


是的,基本这个道理。
 
花篮
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damnff
(只看此人)



文章 时间: 2020-10-15 17:34 引用回复
swonkohw 写道:
一磅快$17 , 不便宜

那那那,还是吃三文鱼好了
 
花篮
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