00:13 世界文化遺產·馬爾堡的條頓騎士團城堡
World cultural heritage·Castle of the Teutonic Order in Malbork
01:15 世界文化遺產·托倫的中世紀城鎮
World cultural heritage·Medieval town of Torun
02:00 世界文化遺產·華沙歷史中心
World cultural heritage·Historic Centre of Warsaw
02:55 世界文化遺產·扎莫希奇古城
World cultural heritage·Old City of Zamość
03:44 世界文化遺產·維利奇卡皇家鹽礦
World cultural heritage·Wieliczka Royal Salt Mines
04:22 世界文化遺產·卡瓦利-澤布日多夫斯津:風格主義建築、園林景觀建築群和朝聖園World cultural heritage·Kalwaria Zebrzydowska: Mannerist architectural and landscape ensemble and pilgrimage park
05:34 世界文化遺產·克拉科夫歷史中心
World cultural heritage·Historic Centre of Kraków
06:41 世界文化遺產·前納粹德國奧斯維辛-比克瑙集中營 World cultural heritage·Auschwitz Birkenau, German Nazi Concentration and Extermination Camp
07:02 世界文化遺產·弗羅茨瓦夫的百年廳
World cultural heritage·Centennial Hall in Wrocław
07:27 世界文化遺產·亞沃爾和西維德尼察的和平教堂
World cultural heritage·Churches of Peace in Jawor and Świdnica
08:01 世界文化遺產·穆斯考爾公園/馬扎科夫斯基公園(德國波蘭共有) World cultural heritage·Muskauer Park /Park Muzakowski(Shared by Germany and Poland)