| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄
歡迎來到加西網 (溫哥華門戶網)

首頁

新聞資訊

論壇

微信

溫哥華地產

溫哥華教育

溫哥華汽車

新移民/招聘

旅游
搜索:  

 論壇通告:  轉載新聞請務必注明出處,這些媒體請不要轉,謝謝   批評商家需要注意  
 個人空間: 羅蓬特機器人 | 喋喋不休 | 人類新生活模式 | 花隨風 | 小鮮肉的故事 | 逸言堂 | 北極熊要去北極老家 | 世事如棋、局局新! | 嗱嗱嗩R!!2惶磽費浴3鑰髟諮矍啊 | 快樂的獅子 | 文化與文明 | 鐵扇公主的閨房 | 毛虎的聊齋 | 我在溫哥華 | 無極-無窮、無盡、無限。 | 可口可樂 | 王博談美加 | 呱呱叫廚房 | 三文魚 | 靜觀雲卷雲舒
 最新求助: 請問誰知道哪裡有賣理發的電動推子?   忽然有個疑問:戰爭時期,加拿大拿PR卡未入籍的永久居民會被強制服兵役嗎?   這個銀條   如何修改會員名?
 論壇轉跳:
     發帖回帖獲取加西鎊, 兌換精彩禮物

論壇首頁 -> 減肥

女明星的自律,到底有多可怕


回復主題  圖片幻燈展示  增添帖子到書簽中  給帖子中的發貼者批量贈送獻花或者花籃    |##| -> |=|        發表新主題
閱讀上一個主題 :: 閱讀下一個主題  
作者 正文
maohu
(只看此人)




文章 時間: 2020-5-11 23:07 引用回復
@變美研究suo

我們女生總是會如癡如醉的看女明星,#女明星減肥# #女明星美白# #女明星護膚# #女明星吃飯#,招招都狠,招招都將我深深降服。

都知道聚光燈下的女明星們光鮮亮麗,無論是身形還是皮膚,每個細節都完美到即使再高清鏡頭裡也挑不出來毛病。




尤其是一線女星,只要幾個月沒有出現在大眾視野中,那麼隔幾個月再看她們的時候就一定會發現:更年輕了,臉更小了,姿態更好了。大家都各自用自律續寫著一個又一個的銀屏女神勵志故事。

不知道從何時起女明星開始自律的,而不是單純靠底子有多好,而是靠後天的雕琢,每個人都擁有自己的方法論,幾乎也都是教科書式的存在,什麼減肥、護膚、護發、身體、健身都親力親為,自己摸索嘗試,並且長期堅持。

想想都可怕(大約因為自己做不到,酸的!)

當女明星遇到美食——自律讓她們變“小鳥胃”

楊冪只吃一根米線系列




章子怡吃個泡面上熱搜,只吃4口還非常幸福。




張天愛吃炸雞,把外邊的香脆皮撕掉,只扯下一絲絲肌肉吃




周冬雨的麻辣燙吃播,每一樣只吃一口




趙麗穎吃火鍋,她涮的只有蔬菜、豆腐和一丟丟牛肉!




舒淇從來不吃甜品

女明星之花式運動

只要有閒余時間就鑽進舞蹈教室

晚間護膚、敷面膜的時候居然還是瑜伽時間,邊運動邊刷牙時刻不停歇




利用各種空閒的時間去做運動,拉伸舒展無處不在

還有各種的養生減肥法

霍思燕注重祛濕,喝紅豆薏米排濕減肥,還有蛋白質減肥法




蔡依林更狠,曾經為了保持身材,從來不吃有油的食物,並且有三年不吃米飯。

穎兒瘦身每天只吃柚子和一粒老幹媽,結果爆瘦40斤




孕期也要堅持運動系列

孕期拍封面的唐嫣,四肢纖細,感覺更溫柔更舒服了呢。生活照也是少女感滿滿,狀態極佳,真是令人羨慕。




身體360全方位保養

最佩服志玲姐姐,公認的國民女神,從出道到現在,美了二十多年。據說她從頭到腳踝,看不到一絲的皺紋,幾近瘋狂的保養換來了她的超級凍齡。




仔細研究女神日常就會明白,所有的好身材好狀態都是“二十年如一日嚴格飲食管理、堅持每次拍攝前都去跑步半小時”換回來的

因為形象就是她們的命

於是,她們看起來像20多歲。

她們能在40歲仍然收獲愛情。

她們能被大眾一直喜歡。

但我們終究是普通人啊。

我們既沒有明星超強的自律力,也沒有非要為了上鏡而讓自己變成小白兔。甚至有很多人正在用錯誤的減肥方法,導致不好的結果。我身邊就有很多這樣的例子,為了減肥也是幾年沒吃碳水,不吃肉,或者幹脆晚飯也不吃。

夠自律吧?

但是一過40歲,所有皮膚快速縮水,沒有蛋白質和脂肪的支撐,連胸部都是一層癟癟的皮。

女明星們有專業營養師、專業健身教練、專業營養補品。我們普通人如果隨便就學習女明星,光不吃的話會加快衰老速度並且身體極速走下坡路,很快一身病。

所以,請務必尊重科學,況且要摒棄那些只要瘦就很美的觀念,美的第一要素,就是健康。以瘦為美的時代早已不復存在,病態求美更是荒唐至極。

在掌握了科學方法之後,盡可能讓自己自律起來,唯有自律方能給人無限自由。與其羨慕大明星們天生麗質身材開掛,倒不如學著她們一起把身材管理寫進日常。

這世上,99%的真正自律,其實都發生你看不到的地方。唯有真正愛自己,有足夠的動機,才能讓自律深入骨髓,那麼你才能越來越好。



 
花籃
分享
_________________
宅出風格,宅出水平,宅出安全

——————————————————————————————————
樓主 | 電梯直達
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
maohu
(只看此人)



文章 時間: 2020-5-11 23:07 引用回復
太厲害了,佩服她們!
 
花籃
分享
_________________
宅出風格,宅出水平,宅出安全

——————————————————————————————————
沙發 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
 
回復主題     |##| -> |=|     論壇首頁 -> 減肥 所有的時間均為 美國太平洋時間
1頁,共1


注:
  • 以上論壇所有發言僅代表發帖者個人觀點, 並不代表本站觀點或立場, 加西網對此不負任何責任。
  • 投資理財及買房賣房版面的帖子不構成投資建議。投資有風險,責任請自負
  • 對二手買賣中的虛假信息,買賣中的糾紛等均與本站無關。
  • 不能在本論壇發表新主題
    不能在本論壇回復主題
    不能在本論壇編輯自己的文章
    不能在本論壇刪除自己的文章
    不能在本論壇發表投票
    不能在這個論壇添加附件
    可以在這個論壇下載文件

    論壇轉跳: 

    maohu, maohu
    潛力帖子 精華帖子 熱門帖子
    大溫房價真心扛不住
    今天做錯了一件事
    機會來了!!
    大統華網購蓮花清瘟膠囊
    日本九州暴雨。轉貼
    中國電信-------垃圾騙子!
    加國中止與香港引渡條約 中方不滿
    中共替英國操心了
    4樓以下撤,重慶官方報警大洪災!武...
    原創: 加拿大欺負中國的實錘證據
    ubc有嚴重的舔共行為。。。而且是在...
    聽說莫迪都親自上前線了, 習主席為...
    法國學者 中國先吞香港再瞄准台灣
    BC測量師探訪蠟筆小新故鄉,6分鍾起...
    加國這筆躺贏的福利 傻子才找工作
    【蝴蝶結面包】超級萌,讓你的少女...
    中筋粉制作 日式湯種吐司 松軟有彈...
    民主與獨裁思考之二--獨裁體制的不...
    中筋粉如何快速拉出吐司薄膜【原創】
    無油無水無牛奶【蛋糕卷】配上美味...
    沒錢出去吃,只能在家自己做壽司
    紅豆糕
    咖喱叻沙
    其實民主的好處,在加西網也是顯而...
    粗糧細做的網紅店西貝莜面館招牌甜...
    1992年親歷盧布崩潰,中國會不會有...
    肉吃多了,來一個全素的美味-少油的...
    小朋友最愛的超大雞腿- 海賊王“路...
    分享兩種龍蝦的做法(原創)
    自制細膩濃稠的希臘酸奶【原創】
    加幣能燃燒嗎?
    加西是不是只有我沒有微信支付
    夏天真的不來了?
    小油菜被當油菜苗結賬
    加拿大確定接納香港難民,溫哥華房...
    有些屋頂長草了
    13架溫哥華航班爆確診 1棟公寓50人...
    現在該囤什麼呢?
    加拿大日,再好好利用一下
    羊肉漲價了
    端午節過後的惡果是什麼?
    朝鮮警告中國的內幕 - 有更新
    聽說英國要把290萬有錢香港人收去,...
    今天加拿大國慶日
    大統華的北京烤鴨

    最新新聞 熱門新聞 熱評新聞
    北極快速暖化永凍土融化…全球無一幸免!
    婆媳大戰 富家女怒揭公主婆婆惡行
    疫情下美國 與媒體宣傳的完全不同
    黃有龍離婚已3年? 趙薇刪照後辟謠
    美第二波疫情來了:多州病例創新高
    疫情嚴重 川普辦了不戴口罩的慶典
    "我是暴徒創造的證物" 港警解紗布
    關鍵時刻 中美歐各發生了一件大事
    紅樓集團董事長朱寶良的跌宕人生
    有種“整容”叫王俊凱穿運動衣
    莫迪到中印邊境探望士兵 大談佛經
    洛杉磯市長呼吁別出門 卻被翻舊賬
    又賣4套房!馬斯克繼續輸血特斯拉
    新發地補償商戶損失 有人放棄補償
    美國冷戰超級武器今派上用場(圖)
    微信升級被玩壞 沒用的功能又增加了
    中國要求加拿大龍蝦出口商承擔新冠責任 被批
    特朗普講話:99%感染病例完全無害
    男疑染新冠18家醫院拒收 理由竟是
    老夫妻確診新冠 手牽手相繼病逝
    瘋傳黃金口罩防新冠 開多個細孔
    看准疫情商機 夫妻創業賣這賺翻了
    蘋果想將iPhone打造成"身份證"
    男孩1天內涉及多場槍擊案釀1死4傷
    美國這州單日新增新冠確診近萬例
    這種法官 審性侵案卻引爆民眾怒火
    拾荒男夢到神秘號碼 買彩券中頭獎
    無症狀感染者會自愈嗎 防疫要知
    郭碧婷和向佐:這種直播中的愛情
    全球確診超1100萬 中國專家這樣說
    加國這筆躺贏的福利 傻子才找工作
    去年剛battle險勝 小杜頭又要大了
    央視一姐李瑞英 兒子墮樓仍堅守崗
    加國血腥慘案6人死傷 凶手才14歲
    中了五百萬 我頭也不回地離開公司
    加國上熱搜 美國直接放棄自求多福
    中共高官:做好中美關系惡化的准備
    那些非要騎車進藏的帥哥美女 笑哭
    中國人為啥不受待見 硅谷傳奇大片
    中國要求加拿大龍蝦出口商承擔新冠責任 被批
    右傾海外第一代華人移民是哪些人
    一腳踏進雲南菜市場 嘴就沒合攏過
    張歆藝上節目 好一張能挑事的利嘴
    議員線上開會洗澡 忘關鏡頭被圍觀
    這一期的姐姐 為何這麼多人排斥她

    更多方式閱讀論壇:

    Android: 加西網
    [下載]

    Android: 溫哥華論壇
    [下載]

    PDA版本: 論壇

    加西網微信

    加西網微博


    Powered by phpBB 2.0.8
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0234 秒 and 6 DB Queries in 0.0015 秒