[springday]

1. 多健身，一星期健身三次。

2. 控制飲食，不吃，不喝含糖食品和飲料，少到或不到外面吃飯。

3. 少上網，多看書

4. 2020年爭取做到支出小於收入。

5. 對於比自己弱勢的親戚朋友同事，盡量在語言上，行動上，經濟上提供幫助。

[星辰大海]

很好，很羨慕第四條。

[springday]

這周只健身一次，腰腿酸到好像被人打了似的，今天才恢復，明天早上恢復鍛煉。

這周也在外面吃了兩次，一次女兒生日，一次接老人回家。吃飯的原因是不得不吃，又訂了兩次外賣，因為老公要打球，沒時間做飯，我願意做飯，但是孩子只吃老公做的飯。

[pws07]

上網有很多知識

[平行空間]

樓主是我的榜樣

[damnff]

新年好多新希望啊

[aldo]

一看就是上檔次的人的新打算

像俺這樣勞動人民，新打算就是三樣，吃好喝好睡好

[雨後]

最好每兩個月檢查一下做的如何，特別是第一條能否堅持啊