[雨後]

發燒首選：對乙酰氨基酚 / 布洛芬





發燒，通常是感冒的第一個症狀，代表著免疫系統正在激烈地抵抗入侵的病原體。

這個時候，我們首先應該多休息，不要加班熬夜，不要大吃大喝，不要去人多、不通風的地方。

如果我們實在燒得難受，頭痛、肌肉酸痛影響休息，可以考慮用藥，讓自己更舒服。

第一種是對乙酰氨基酚，第二種是布洛芬，這兩種藥很常見，也是兒童發燒的首選。這兩種藥又叫做「解熱鎮痛劑」，也就是說，不僅有退燒的作用，還有鎮痛的作用。

要特別注意：

• 兩種藥物不要同時使用，否則容易增加肝臓和腎臓損傷的風險；
• 很多復方感冒藥中也有退燒藥的成分，我們需要仔細對照成分表，如果含有退燒藥成分，就不要額外使用退燒藥。

[雨後]

咳嗽有痰，最好別用止咳藥





在抵抗病原體的過程中，死掉的免疫細胞及病原體，就會以痰液的形式，通過咳嗽排出體外。

正因如此，咳嗽有痰不是壞事兒，反而有助於感冒恢復，所以只要咳嗽不是很嚴重，都不建議隨便用止咳藥。

如果強行止咳，痰液排出不順利，還可能加重疾病症狀，甚至引發新的感染。萬一咳嗽真的很嚴重，也建議先找醫生判斷病因，再有針對性地用藥。

[雨後]

而對於痰液特別粘稠、不易咳出的情況，可以考慮使用化痰藥，如鹽酸氨溴素、乙酰半胱氨酸、愈創木酚甘油醚、溴己新等等。

要特別注意：

• 不建議 1 歲以內兒童使用任何化痰藥物；
• 較大兒童需要在醫生或藥師的指導下用藥。

[雨後]

鼻塞流涕，可以用生理海鹽水





和咳嗽有痰一樣，鼻塞流涕也是一個將死掉的免疫細胞及病原體排出體外的過程。

如果實在難受，可以去藥店買個生理海鹽水沖洗鼻腔，沒什麼藥物成分，安全又舒適。

總而言之，一般來說感冒不需要用藥，我們需要做的就是好好休息、清淡飲食、多喝溫水。如果實在不舒服，我們也可以對症下藥，讓自己更舒服。

買藥的時候，要留意成分，盡量選擇成分單一的藥，不建議多種感冒藥聯合使用。