#1: 作者: 凌儿。, 时间: 2014-8-24 12:09
很受鼓舞,又去健身
#2: 作者: 凌儿。, 时间: 2014-8-24 12:11
常用这练 triceps
#3: 作者: 凌儿。, 时间: 2014-8-24 12:12
腿部力量。。
#4: 作者: 凌儿。, 时间: 2014-8-24 12:14
练腿的不同肌群
#5: 作者: 凌儿。, 时间: 2014-8-24 12:15
坐推,卧推。。
#6: 作者: 凌儿。, 时间: 2014-8-24 12:17
还是练biceps, triceps
#7: 作者: 凌儿。, 时间: 2014-8-24 12:19
哑铃也用。。
#8: 作者: 凌儿。, 时间: 2014-8-24 12:20
最近着重练自己的四肢力量,还有其他用得较少
#9: 作者: 八山一水, 时间: 2014-8-24 12:21
这种方法练得肌肉没弹性。
#10: 作者: 本那比经略, 时间: 2014-8-24 12:22
楼主是隐形人吗?为啥只见器材不见人?
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