[转载] 大饼脸变小V脸 排毒式按摩法促瘦脸
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#1: 作者: ivy001时间: 2014-3-19 16:30



对抗循环不畅,使用“排毒式”按摩法!

冬季来临,随着肌肤温度的降低,从而会导致新陈代谢也逐步减缓。肌肤的毒素不能流畅地排出,就会导致毒素聚集,产生痘痘、过敏等问题。这个部分,通过对眼部、脸颊、额头、下巴四个部位的“排毒式”按摩法,帮助针对性地改善肌肤循环不畅的问题。



肌肤问题诊断自测:

如果肌肤有以下列出的问题,请在方框中打勾。参照两边打勾数量,较多的一边则是你的主要肌肤问题。

受到黑眼圈问题的困扰。

肌肤看起来暗沉没有光泽。

脸上经常长一些小红疙瘩。

早晨起床容易出现水肿状况。

来大姨妈之前通常会发痘痘。

爱吃垃圾食品。

作息不规律,很少运动。



肌肤诊断书:

罪魁祸首:循环不畅、生活习惯不健康、肌肤毒素聚集。

解决方法:健康作息,并定期运动,改善血液循环不佳的问题。 “排毒式”按摩法,帮助改善肌肤代谢问题,明亮肤色。

改善问题:肤色、黑眼圈、痘痘



PART1眼部

针对问题:黑眼圈、眼部浮肿

Step1 用大拇指指关节按压眉头下方穴位8次。



 Step2 用中指及无名指指腹,由内而外滑过眼睛下方2次。



Step3 同样地,用两指指腹滑过上眼睑位置2次。



PART2 脸颊

针对问题:痘痘、浮肿

Step1 利用手掌下方位置的力量,先沿着颧骨由内向外滑动。



Step2 继续滑动至耳朵后方,并按压耳后的淋巴结位置。



Step3 最后从耳后部位推至锁骨。以上连贯的动作重复3次,两侧都要做。



PART3额头

针对问题:痘痘、暗沉

Step1 用整个手掌的力量撑起额头,由下向上推。


Step2 再用手掌由内向外呈曲线型推按。以上连贯动作重复3次。



  Step3 最后,用指腹按压太阳穴约5秒。



PART4下巴

针对问题:痘痘、浮肿

Step1 利用手掌下方位置的力量,沿下巴向耳朵部位移动。



Step2 按压耳后淋巴结位置数秒。



Step3 从耳后继续推按至锁骨处。以上连贯动作重复3次。

转自:
http://women.sohu.com/20140216/n394787758.shtml

#2: 作者: ~飘落~时间: 2014-3-19 16:51

天天按、有时候感觉好累

#3: 作者: ivy001时间: 2014-3-19 19:12

~飘落~ 写道:
天天按、有时候感觉好累

坚持就是胜利吖,虽然我也坚持不下去。。。T.T

#4: 作者: ~飘落~时间: 2014-3-19 19:13

ivy001 写道:
~飘落~ 写道:
天天按、有时候感觉好累

坚持就是胜利吖,虽然我也坚持不下去。。。T.T


也按,就是时间不够而已,部位不够多




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