#1: 作者: 温西不眠人, 时间: 2012-10-09 16:55

发球，可以说是网球里最重要的个人技术。有兴趣改善发球的同学也许也可以从以下两个视频里面得益：

第一个视频：抛球。

抛球抛得稳定是把球发好的关键。以下这个视频是讲怎样把球抛好的。这个教练的很多教学视频都做得很好。

#2: 作者: 温西不眠人, 时间: 2012-10-09 16:58

第二个视频,就是著名的“Sonic Serve”。这个视频改变了很多人的发球,包括了我自己的。当你打球开始出现ace 球了,这种满足感是难以用言语表达的。

强烈推荐。

#3: 作者: cjxtdc03, 时间: 2012-10-09 23:53

看了才知原来的抛球动作有误

#4: 作者: 哥们, 时间: 2012-10-12 13:04

温西不眠人 写道:

第二个视频,就是著名的“Sonic Serve”。这个视频改变了很多人的发球,包括了我自己的。当你打球开始出现ace 球了,这种满足感是难以用言语表达的。 强烈推荐。

很好。
不眠,干脆你把学习网球的资料视频都发全得了,成一系列。
啥正手抽球,反手削球,拦网,高压,小球,步法,等。
反手抽球已经有了,双反就不要贴了 。
这样既可以方便新同学,也可以让我们复习体会。
然后把你那些系列帖子置顶,哪个斑竹呢?

#5: 作者: 温西不眠人, 时间: 2012-10-12 14:06

哥们 写道:

温西不眠人 写道: 第二个视频,就是著名的“Sonic Serve”。这个视频改变了很多人的发球,包括了我自己的。当你打球开始出现ace 球了,这种满足感是难以用言语表达的。 强烈推荐。 很好。 不眠,干脆你把学习网球的资料视频都发全得了,成一系列。 啥正手抽球,反手削球,拦网,高压,小球,步法,等。 反手抽球已经有了,双反就不要贴了 。 这样既可以方便新同学,也可以让我们复习体会。 然后把你那些系列帖子置顶,哪个斑竹呢?

这个地方木有斑竹

#6: 作者: zhangthebest, 时间: 2012-11-10 00:21

辛苦了，非常感谢，第一个视频真是受益终生！

#7: 作者: 章鱼哥, 时间: 2012-11-10 00:25

先藏起来

#8: 作者: 网球迷, 时间: 2013-9-24 20:57

温西不眠人 写道:

第二个视频,就是著名的“Sonic Serve”。这个视频改变了很多人的发球,包括了我自己的。当你打球开始出现ace 球了,这种满足感是难以用言语表达的。 强烈推荐。

爆炸发球,强!!

#9: 作者: fangpao, 时间: 2013-9-24 21:02

收藏备用

#10: 作者: ～飘落～, 时间: 2013-9-24 21:02

我发球很差