#1: 作者: maohu, 时间: 2021-4-21 20:23
原创:南都娱乐周刊
对自己也太狠了吧
#2: 作者: maohu, 时间: 2021-4-21 20:24
有网友觉得这种不科学的减肥方法居然能上热搜,完全不值得学习,节食减肥反弹之后得不偿失。
尝试过这种方法减肥的网友都在呼吁其他人不要学周韦彤,不然低血糖、贫血、经期紊乱和脱发通通找上门。
而且她的食谱并不科学,吃云吞只吃肉馅的话为啥不直接吃丸子,浪费食物可耻。
所谓的好身材,真的值得我们付出健康的代价?最近成功减重的艺人不少,张根硕仿佛换了一个人。
尹正还在网上分享自己的食谱,每周发一个视频。
他吃得十分健康,各种蔬菜和蛋白质。
健身教练跟他说,实在饿得不行的时候可以吃点鸡蛋和苹果。
他强烈建议大家不要节食减肥,女孩子不要抗拒撸铁。
健康饮食并不痛苦,他减肥后变得更健康。
还在评论区给大家科普,吃肉并不会胖。
同时他身体力行地证明了这一点,从3月初开始,尹正分享健康美味的焖菜,几天后应网友请求晒出焖菜制作方法,很快就引发全网网友模仿学习,焖菜里有荤有素,看上去美味又健康:
前两天李慧珍成功追星龚俊,两人讨论健身食谱,也提到了要吃足够的蛋白质。
现在body shame真的太严重了,长时间营养不良会导致心肝脾肺肾大脑都在衰竭,节食减肥基础代谢一定会下降,搞不好最后连人带盒重五斤。
人的美不止瘦,希望大家可以不为身材焦虑所困,爱惜身体健康减肥。
#3: 作者: damnff, 时间: 2021-4-21 20:25
突然之间体重下滑,可能健康出了问题
#4: 作者: damnff, 时间: 2021-4-21 20:26
不过很羡慕可以一个月瘦了25公斤
#5: 作者: pws07, 时间: 2021-4-21 20:51
这样子会出事
#6: 作者: lynnzzm, 时间: 2021-4-21 21:14
瘦了好多,不好看
#7: 作者: 小刚钢, 时间: 2021-4-21 21:30
谁能把天天向上那个胖子叫啥的上海人给减了
#8: 作者: maohu, 时间: 2021-4-21 21:43
小刚钢 写道:
谁能把天天向上那个胖子叫啥的上海人给减了
你说海涛吗?不是东北的吗
#9: 作者: maohu, 时间: 2021-4-21 21:44
lynnzzm 写道:
瘦了好多,不好看
是的 脸颊都凹进去了 感觉像生了什么病的样子
#10: 作者: maohu, 时间: 2021-4-21 21:46
成功地给 4 个帖子送出 12 个漂亮花篮
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