我每周都會做的健康歐包
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移民生活北美論壇 -> 吃吃喝喝

#1: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:23

無糖無油還免揉

#2: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:24

材料也非常簡單,隨意。


#3: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:25

所有的材料放一起,攪和攪和就行了。


#4: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:27

室溫下發兩倍大,上面放果脯堅果,混合一下。


#5: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:28

然後放冰箱裡過夜

#6: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:29

第二天拿出來後,在外面再放一下,直到再次發兩倍大

#7: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:30

把鑄鐵鍋放烤箱裡,溫度開到450度

#8: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:30

溫度達到後,把發好的面放裡面。


#9: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:32

烤三十分鍾後,把蓋子揭開再烤15分鍾。


#10: 作者: lynnzzm時間: 2021-1-12 21:35

最後的成品不錯吧





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