#1: 作者: swonkohw, 時間: 2020-10-21 19:46

中文不知道叫什麼。天冷時吃暖心暖胃。

土豆切薄片，放鍋裡加全脂牛奶，煮至土豆用叉子能不費力地穿透

#2: 作者: swonkohw, 時間: 2020-10-21 19:51

煮好的土豆片鋪一層在烤盤裡，撒上胡椒，洋蔥，芝士，西班牙火腿

#3: 作者: swonkohw, 時間: 2020-10-21 19:54

重復同樣的步驟、鋪上三土豆，最後一層撒一點parsley、最後加入半杯的cream

#4: 作者: swonkohw, 時間: 2020-10-21 19:56

烤箱預熱350度烤50分鍾

#5: 作者: swonkohw, 時間: 2020-10-21 19:58

稍微冷卻後即可享用

#6: 作者: swonkohw, 時間: 2020-10-21 19:59

冷著吃，放入冰箱隔夜會更入味。

#7: 作者: swonkohw, 時間: 2020-10-21 20:02

土豆和cheese 一起烤都好吃、我用了parmesan 和 cheddar cheese , 大家可加自己喜歡的cheese

#8: 作者: swonkohw, 時間: 2020-10-21 20:04

西班牙火腿帶出的鹹鮮和濃郁的奶香融合一起讓我停不了口

#9: 作者: swonkohw, 時間: 2020-10-21 20:07

這一個月減了5磅、最好再減4磅。今天這麼吃完全破壞了計劃。

明天開始要繼續嚴格執行飲食計劃，忌口忌口

#10: 作者: damnff, 時間: 2020-10-21 21:01

我最喜歡的就是安全屋的potato wages