快煲instant pot自制酸奶,100%成功
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#1: Author: fangpaoPosted: 2020-5-30 15:05

酸奶是早餐益友。市面上酸奶,普遍糖高,蛋白质低。自制酸奶蛋白质高,甜度可控,更健康。最主要是制作简单,成功有保证

#2: Author: fangpaoPosted: 2020-5-30 15:07

1. 四升牛奶整桶倒进干净干净干净锅里。选择yogurt->boil功能。俺选用organic牛奶

#3: Author: fangpaoPosted: 2020-5-30 15:09

2. 煮沸的牛奶放凉,冷水可以加快进程

#4: Author: fangpaoPosted: 2020-5-30 15:10

冷水加快进度

#5: Author: fangpaoPosted: 2020-5-30 15:11

3. 加入酸奶引子。俺选用的是organic原味原味原味酸奶。不要选用带果味甜味的酸奶。加入酸奶引子的时候,最好用小筛子使混入牛奶的酸奶分布均匀

#6: Author: fangpaoPosted: 2020-5-30 15:12

4. 快煲选用yogurt 功能,按键两次直到屏幕显示9小时。

#7: Author: fangpaoPosted: 2020-5-30 15:13

按键直到屏幕显示9小时。

#8: Author: fangpaoPosted: 2020-5-30 15:14

5. 9小时以后,制作完毕,分装到小罐冷藏备用。吃的时候自己加水果,蜂蜜,蛋白粉或者糖,或者象俺一样啥也不加,直接原味,完爆老北京酸奶

#9: Author: fangpaoPosted: 2020-5-30 15:16

成品。

每次别忘了留一个成品给下次做酸奶引子

#10: Author: 月关Posted: 2020-5-30 15:34

这个锅功能强大啊




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