#1: Author: 小刚钢, Posted: 2020-5-24 19:53
功能:煎Grill 温度:420F 时间:20分钟左右
首先把鱼头分成6块大小左右,用盐,料酒,姜丝,一点点淀粉腌制20分钟。然后入锅煎,里面垫烤纸,不需要放油,Grill功能420度20分钟,全程无油烟,煎完把烤纸仍了也不需要洗锅。
煎好后出锅,调一碗酱汁: 2勺生抽,1勺蚝油,1勺蒸鱼豉汁,1勺海天黄豆酱,1勺老干妈,一100毫升左右清水,热锅下一点点油,把酱汁倒进去烧开,然后放进煎好的鱼头,silken 豆腐,盖上盖子中小火焖到水半干程度,出锅前撒葱花即可。
#2: Author: 莫谈国是, Posted: 2020-5-24 20:23
这么的厉害啊
#3: Author: 唏嘘, Posted: 2020-5-24 20:26
胖头鱼的鱼头?
#4: Author: damnff, Posted: 2020-5-24 20:46
什么鱼的鱼头?三文鱼吗?
#5: Author: 月关, Posted: 2020-5-24 20:57
为啥这么多人有爱锅?哈
#6: Author: damnff, Posted: 2020-5-24 21:05
月关 _BBCODE_WROTE:
为啥这么多人有爱锅?哈
因为好用,价钱也不算贵啊
弄鸡翼最好的帮手
#7: Author: _USER_NOW_DISABLED, Posted: 2020-5-25 01:20
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