#1: 作者: 坤朋, 時間: 2019-12-09 18:58

人體所患的過敏、機能衰退以致癌症等疾病都與體內器官、血液等受到多種污染毒害有關。有的受到有害氣體、粉塵與金屬微粒的侵蝕；有的受到飲食中毒素的感染；也有的是由於皮肉受到輻射的刺激。

#2: 作者: 坤朋, 時間: 2019-12-09 18:59

隨著工業化大生產的發展，環境、水源的污染日趨嚴重，人體內積沉的污染物質相繼增多，怎樣才能清除或減輕體內的“垃圾”—污染物質？在日常生活中該吃些什麼才有利於體內這些污染物的清除呢？下面給廣大網友介紹如下幾種食物，以供參考：

#3: 作者: 坤朋, 時間: 2019-12-09 18:59

一、常飲鮮果汁，常吃蔬菜汁，有助於解除體內堆積的毒素與廢物。由於鮮果汁、蔬菜汁進入體內消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細菌中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。

#4: 作者: 坤朋, 時間: 2019-12-09 19:00

二、常食菌類食物,如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等。因這些菌類食物有著清潔血液、解毒、增強免疫機能和抑制癌細胞的作用，經常食用，可有效地清除體內污物。

#5: 作者: 坤朋, 時間: 2019-12-09 19:00

三、常食豆類湯料，其中尤以綠豆湯為好，它性寒味甘，通行十二經絡，善解諸毒，是一種很好的促進體內諸毒排泄的食物。

#6: 作者: 坤朋, 時間: 2019-12-09 19:00

四、常吃海藻類食物，如海帶、紫菜等。特別是海帶對放射性物質有著親和力；海帶膠質能促使體內的放謝性物質隨同大便排出人體，從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。

#7: 作者: 喋喋不休, 時間: 2019-12-09 22:44

坤朋 寫道:

一、常飲鮮果汁，常吃蔬菜汁，有助於解除體內堆積的毒素與廢物。由於鮮果汁、蔬菜汁進入體內消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細菌中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。

加大糖尿病風險

#8: 作者: 喋喋不休, 時間: 2019-12-09 22:45

坤朋 寫道:

四、常吃海藻類食物，如海帶、紫菜等。特別是海帶對放射性物質有著親和力；海帶膠質能促使體內的放謝性物質隨同大便排出人體，從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。

今晚喝了紫菜蛋花湯

#9: 作者: the604kid, 時間: 2019-12-09 23:30

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