#1: 作者: 青藍, 時間: 2019-8-25 00:19

如題。

在列治文。

有組織可以依靠嗎？

#2: 作者: KoolAid, 時間: 2019-10-30 15:31

就算要找也要找同等級的
不然會很無趣
我都自己練 自己拍攝自己 自己體悟 壓力也比較少
多看看不同的視頻

早晨天才剛亮 第一個去練習場
下雨也去 下班有時間也去
一次也別打多 兩籃最多 我的了解是急不來 要放鬆了解力量的來源

做點其他的體能訓練 心裡很想打 身體能力還不見得跟得上
上次拿個小小5磅啞鈴練揮桿的轉身 拉到了上背 痛了幾天

家裡也裝了網子 就朝網子裡面 半揮桿 也大概百來顆球 還有推桿的訓練毯 (買了 還沒鋪)

我也還在學自娛當中.....

我的近期目標
- 短鐵穩定度 距離也不用太遠 誤差要小