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大家都断食吗?最久几天?

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作者 正文
神采飞扬
(只看此人)



文章 时间: 2021-4-29 17:50 引用回复
咦?!我的iPad为什么是黑的,看不了。
盆栽 写道:
神采飞扬 写道:
你在哪里看的?我看的那个网站时有时无,我才看到12集。

v.youku.com/v_show/id_...2411de83b1 我在这里找到的
 
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神采飞扬
(只看此人)



文章 时间: 2021-4-29 17:56 引用回复
是挺逗的,拌饭剧。
盆栽 写道:
神采飞扬 写道:
你在哪里看的?我看的那个网站时有时无,我才看到12集。

别看别看 笑到肚子痛会埋怨我
 
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神采飞扬
(只看此人)



文章 时间: 2021-4-29 19:43 引用回复
我下了个App,能看了,呵呵。看名字会以为是个情感剧,其实是个搞笑的。
盆栽 写道:
神采飞扬 写道:
你在哪里看的?我看的那个网站时有时无,我才看到12集。

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星期五
(只看此人)



文章 时间: 2021-4-29 20:09 引用回复
一餐不吃都难受,还断食3天啊
 
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the604kid
(只看此人)



文章 时间: 2021-4-29 22:03 引用回复
我上个月开始进行168断食,就是晚餐八点後,然後到第二天早上12点前不吃不喝任何东西,除了白开水,体重马上掉了5磅
 
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神采飞扬
(只看此人)



文章 时间: 2021-4-29 22:13 引用回复
我每周都来几次168,没什么实质性的减重效果,52.2-52.7,如果吃三顿饭就53·5-53·8。
the604kid 写道:
我上个月开始进行168断食,就是晚餐八点後,然後到第二天早上12点前不吃不喝任何东西,除了白开水,体重马上掉了5磅
 
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加拿大价值
(只看此人)



文章 时间: 2021-4-29 22:14 引用回复
一天都坚持不住
 
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the604kid
(只看此人)



文章 时间: 2021-4-29 22:18 引用回复
神采飞扬 写道:
我每周都来几次168,没什么实质性的减重效果,52.2-52.7,如果吃三顿饭就53·5-53·8。

我觉得168还是蛮容易执行的
 
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神采飞扬
(只看此人)



文章 时间: 2021-4-29 22:27 引用回复
可能是我要吃米饭吃主食的原因吧,我觉得没有什么惊艳神奇的减肥效果。
the604kid 写道:
神采飞扬 写道:
我每周都来几次168,没什么实质性的减重效果,52.2-52.7,如果吃三顿饭就53·5-53·8。

我觉得168还是蛮容易执行的
 
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如果你有一种思想,我有一种思想,彼此交换,我们每人就有了两种思想。
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