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不想躺平的年轻人 请人拽自己起床

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  十姑娘本人的旅游

  最近两年,自律监督师这一职业逐渐进入公众视野。据媒体报道,在淘宝搜“自律监督”关键词,销量最高的一款监督服务月销量达到“800+”,并显示有1331个客户感兴趣,销量紧随其后的另一款监督服务月销量也有“400+”。

  十姑娘所在的店铺成立五年了。收藏第一名的服务,有一串很长的名字“人工计划督促考研指导雅思提醒自律减肥拖延症”,价格从106元的“魔鬼监督一周”到1396元的“考公考编强力冲刺辅导一个月”不等。

  店铺创始人曙光说,疫情这几年,客户人群、需求种类越来越多,总单量已超过五千单。刚开始只有学生找过来,单纯监督学习。现在多了不少社会人士,让他们监督考各种证、监督减肥等。

  “其中有一些是被互联网大厂辞退的人。大家居家办公、生活,长时间一个人待着会很孤单,想找人聊聊。”曙光说,他能通过人们考各种证书的热情,感受到与日俱增的内卷和焦虑。

  

  监督学习

  陈子西是十姑娘监督的客户之一,她来自浙江一个小县城,目前正在准备金融类研究生考试。陈子西毕业工作两年多,2021年10月份辞职,全身心投入备考。

  她是个从小到大都很难自律的姑娘——中小学时期的周末,她一定拖到周日下午甚至晚上才完成作业。大学论文拖到截稿最后一天,潦草匆忙地写就一万字,通篇布满格式错误的红色波浪线。对比室友们提前完成、格式无误的论文,她的那些标红线条分外刺眼。

  大学毕业后,陈子西入职一家公司的会计岗位。这是一份很舒适的工作,只需每天朝九晚五,完成固定任务。但对于年轻人来说,成长空间有限。工作的两年里,她眼看着从前的同学发展得越来越好,有人在杭州做直播发财,有人在体制内升职小领导,而自己仍然平平无奇。

  这就好比打游戏的心态——陈子西有段时间打王者荣耀,有大神好友上到40颗星,但她一直停留在38颗星。看似只有两颗星的距离,却始终够不到。她不甘心,“为什么别人能上我就不能上?”她不停地练,一直打了两个赛季,最后终于冲到40颗星。

  “这一群朋友当中,我是最咸鱼的。他们都太努力了,考了一个又一个证书,我看花了眼。”眼看着朋友们进入了不同的人生阶段,陈子西越来越焦虑。她决定考研。


  因为拖延和不自律,再加上学业压力巨大,陈子西进入了报复性熬夜学习的状态。

  她最开始晚上十一二点睡,但东摸西摸、玩玩手机,就逐渐滑向凌晨一二点。又因为任务没能完成,总想着多学一点,睡觉时间继续推迟到凌晨三四点。她的最高纪录是从前一晚的七八点熬到第二天中午两点。白天起床时人就像被掏空了,前一晚学过的内容也模糊不清。

  熬夜给陈子西的身体敲响了警钟——不仅内分泌失调,还有颈椎问题导致右手半麻。有次熬完一个大夜,妈妈见她整个人变得蜡黄,“就算是考上研,这身体也要不得了。”

  和陈子西一起熬夜的,还有一个考医学研究生的朋友。她们的对话通常发生在中午十二点。共同熬完一个大夜后,陈子西问朋友,你还学吗?那边说,我还学。要复习的内容太多了,朋友甚至觉得睡觉是对不起自己。

  熬夜就像深渊,人会不自觉地顺着拖延的惯性而往下坠落。陈子西也试过晚上十一点就强迫自己躺到床上,关掉手机。但一躺下,面对一屋子的漆黑,她总觉得心里空荡荡的,早睡的这几个小时仿佛被偷走了,她忍不住起来继续玩手机。

  难以扭转拖延和熬夜状态,陈子西找到十姑娘,希望能监督自己早睡。十姑娘先是苦口婆心告诉陈子西早睡早起对于高效学习的重要性,还为她制定了严密的复习计划,让陈子西每天完成后打卡。

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好新闻没人评论怎么行,我来说几句
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