清華教授 合格的父母不是發火而是
孩子對於父母有著一種幾近本能地親昵,但是如果父母們總是喜歡對孩子發火的話,那麼這種親昵感就會被極大地透支。孩子在父母的壞脾氣中不斷地受傷,這使得他們對於父母越來越失望,親子關系也就由此變得緊張而脆弱。
清華心理學教授建議:合格的父母應該對孩子說這五句話,而不是貿然發火
“你是不是覺得有些不開心?”當父母對孩子說出這句話的時候,會讓孩子明白父母們已經感受到了他們的情緒變化。孩子的情緒能夠被父母接納,並且父母們還對此表現出了一定的同理心,這會讓孩子更加有安全感,心裡也不會再因為覺得被忽視而覺得委屈。
“你是一個好孩子,因為你剛才幫助了同伴!”父母在表揚孩子的時候,一定要言之有物,既要肯定孩子身上的長處,同時又要闡明孩子受到表揚的原因。這不僅可以強化孩子的正面行為表達,同時也可以對孩子實現有效激勵。
“你是吃蘋果,還是想吃梨?”這種二選一的提問方式很容易得到孩子的回應,而這也使得父母們想要讓孩子吃水果的目的實現。所以在生活中,父母們多進行二選一式的提問,更加能夠得到孩子的有效反饋。
“我希望你安靜一點,因為圖書館不讓說話。”當孩子身上有一些錯誤行為表現時,父母們可以通過不說“不”的方式來讓孩子有行為上的調整。孩子們對於父母口中的“不”非常敏感,這很容易激發他們的逆反心理,但是如果父母們采用“我希望”這樣的句式則更加能夠得到孩子的回應。
“我很開心,因為你乖乖吃飯了!”這種“情緒”加“原因”的表達方式,更加能夠讓孩子明白情緒上的因果關系。這樣的溝通方式更加能夠讓孩子在不知不覺中學會情緒和原因的闡述,助於孩子對自身情緒的表達和接納。父母在對孩子進行管教的時候,一定要懂得和孩子建立起良好的溝通模式,如果僅僅通過發火的方式來讓孩子屈服的話,那麼這樣的教育方式很有可能無法實現長期的管教目的。
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