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哈佛大學證實:你的心念決定了健康

[成人教育] 哈佛大學證實:你的心念決定了健康

2022-09-05 | 來源: 我們WM | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

你知道嗎？我們的身體擁有非常強大的自我修復能力、自我療愈能力、自我適應能力、自我覺醒能力、自我救贖能力。

人體，就相當於一個小宇宙，每個人都擁有強大的潛能，每個人都是一個蘊藏寶藏的寶庫。

而打開這把寶庫的鑰匙，就是人對自己的發自內心的相信。

一心念有多大，你的宇宙就有多大

當你認為自己不行時，你真的就不行了；當你覺得自己病倒了時，就真的起不來了；當你認同醫院的判決只能活3個月時，3個月就是你的死期……

這是一個看似很荒誕，但卻又很現實的事實。

很多人生病後，不是死於疾病本身的痛苦，而是死於對疾病的恐慌、擔憂和畏懼。

而事實上，真相是：當你有堅強的信念不被負面情緒牽動，堅定地保持意念不倒時，一切都能夠無可限量！

你的心，足夠的堅定嗎？

國立台灣大學病理科教授李豐，年輕時在加拿大留學，被發現患上癌症，只能活6個月，在經過手術、放療和化療後，療效不佳。

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於是她決定暫時放棄，依靠內心觀念的修正、飲食生活的調整、身心健康的訓練，配合治療來讓生命重煥生機，結果至今她已經多活了三十多年。

近現代著名的佛教法師夢參老和尚，在他80歲的時候查出直腸癌。術後，醫生斷言他最多活不過五年。

但他並未在意，而是仍然心態平和地做好該做的事，結果直到107歲在五台山安詳示寂。

二管理好心念、情緒才是長壽秘訣

美國著名心理學專業刊物《心理科學》，在前不久公布了一項很有趣的實驗成果：通過改變一個人內心對自身視力的預期，能改變他真實的視力水平。

普通的視力表是上大下小，於是被測者就有一個心理預期，越往下就會越看不見。而在這項實驗中，實驗者將視力表的字幕設計為上小下大。

被測者的心理預期被扭轉過來，越往下，應該看得清楚。