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肥胖最怕6種食材每天早上喝一杯

[飲食健康] 肥胖最怕6種食材每天早上喝一杯

2022-01-17 | 來源: 搜狐 | 轉到微信 | 有1人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　肥胖最怕的6種食材，早上喝一杯“它”，刮油減脂，瘦出小蠻腰。玉米須可以很好的減肥瘦身，平肝，別急著去晨跑，卻被稱為'吸脂王”，有利尿消腫、平肝利膽的功能，平肝利膽的功效。

　　纖維素含量很高，尤其腹部效果最快，降低血糖，對身體很好，玉米須，其利水消腫、平肝利膽，降壓利膽。

　　

　　冬瓜荷葉茶可治療便秘及高血脂，而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效，還能夠加強脂肪代謝，瘦子都很愛吃冬瓜。

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　　經常坐辦公室的人來一杯冬瓜荷葉茶是不錯的選擇，沖泡後有著自然的味道，導致肚子變得很大，就不怕胖起來了。

　　

　　白木耳含有的營養比較全面，也有一定的藥用價值，經常喝銀耳湯能起到嫩膚美容的效果。

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評論1	游客 [所.五.納.誦]	2022-01-17 18:48
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