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感染居家這樣提血氧 警惕這些信號
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  近期安省Omicron毒株的感染人數激增,衛生廳建議民眾如果出現新冠症狀就開始居家隔離。在家期間該如何自我監測和恢復也成了頗受關注的問題。日前一位華人護士就這個方面,分享了自己在工作中總結出的建議。

  

  (圖源:onlinefirstaid)


  在萬錦醫院重症病房工作的袁護士近日在社交媒體上分享了一則“新冠中招後如何在家提高血氧的”貼士。她表示,“proning指的是一種姿勢,人平躺在床上,面朝下,肚子朝下。(如圖所示)”

  

  (圖源:袁護士發布的貼士/ndtv.com)

  “得新冠以後,我們的肺部承受了巨大的壓力,一直平躺背部朝下並不能夠幫助肺部通氣。我們需要切換不同的姿勢來幫助肺部更好地排出多余的二氧化碳,就像在家我們需要開不同的窗戶來給家裡通風一樣,” 她在文中解釋道。


  “建議如圖每個姿勢保持30分鍾到2個小時,借用多個枕頭調整到自己最舒服的狀態。”

  具體操作如下:“平躺,肚子朝下,枕頭放在肚子下,還有小腿下;側躺朝左;側躺朝右;繼續平躺,肚子朝下;坐姿,至少起身45度。還可以多進行深呼吸和咳嗽來幫助肺部通氣,清理肺部的痰和炎症。”


  

  (圖源:袁護士發布的貼士)

  對於建議什麼情況下采用這種辦法,袁護士向本網表示,“感染了新冠的患者都可以嘗試。因為新冠病毒對肺有影響,這樣做可以幫助肺部進行氧氣交換,提高氧氣程度。”

  “醫院重症病房在給新冠患者上呼吸機、用藥治療等一系列措施之後,如果還是效果不好,我們就會用這個辦法來給新冠重症病人調整姿勢。我們發現後來他們的血氣檢查分析結果就有所改善。世界上其他一些地方的醫院也發現這樣做對大多數患者是有效的,” 她說道。
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