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ivy001 |
ivy001 於 2014-3-10 11:31 寫道: 【你每天睡幾個小時？】如果每天只睡6個小時，每年體重將增加6.3公斤！每天只睡4個小時，會導致熱量攝入增加22%，相當於每天多吃一個KFC雙層漢堡！圖文講解，什麼是完美的睡眠。 難道說睡覺就是最好的減肥方法？？？XD   |
| 樓主 |
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