这个世界上总有一部分幸运儿，天生代谢水平高，有些人说过了25岁熬一晚就有眼袋、喝口凉水都会胖，Cathy从没体验过。

在家瘫着的这段时间，微信步数止于两位，除了去小区门口拿外卖快递，基本没有什么动起来的理由。

她不怕胖不怕胶原蛋白流失，但她也没想到自己27岁还会长“青春痘”。

长期缺乏运动或是运动量的不足，意味着身体的新陈代谢缓慢，不能及时排出残余在人体内的废物杂质，积累过多会产生毒素，通过闭口痘痘等方式表现出来。

618多买点东西，就能多下楼拿几次快递，多走点路，Cathy缩在被窝里打开了橙色软件。

熬夜对肝脏不好，还好Doris每晚都吃护肝片，如果说王心凌是打败时间的甜心教主，那么Doris就是偷时间的飞天小女警。

没有什么是非要晚上做的，但所有事情放在晚上做都会快乐翻倍，譬如把之前没时间看的剧刷完，譬如在某乎上找篇小甜文看看，譬如在峡谷里大杀四方。

配合上夜晚带来的氛围感，Doris觉得自己无所不能，且时间充足。

“计算机皮肤”就是这样养成的。

电脑在开机状态时产生的静电，会使荧光屏表面吸附许多细小灰尘，这些污物部分会飘落在面部，让皮肤变脏、堵塞毛孔、痘痘滋生，还吸附了肌肤表层水分，使之干燥。加上熬夜，伤害翻倍。

Doris决心今晚提前睡，明天早起去盯为王心凌买的打投股票。

居家办公后，Emily购入了程潇同款懒人桌，床上成了她最爱待的地方，吃喝拉撒，有一半人生大事可以在床上解决。而且，一人一猫，足够躺到天荒地老。

21天，床单被罩枕巾照旧摆在那里，她不动，这些东西也别想动。于是开始了左侧卧左脸长痘，右侧卧右脸长痘的痛苦阶段。

朝夕共处的床，怕是已经被螨虫攻陷了。

今儿阳光明媚， Emily做了个重要的决定：换上新的床上四件套。

坚信财富自由才能获得爱情的Fiona，最近爱上《女士的法则》cut版，因为期待同款爱情，也因为没时间追剧。对于她这一行来说，居家办公基本等同于24小时待命。

反正脸上只有防晒，早间洗漱和晚间护肤都可以草草了事。今天看到几粒白头，Fiona才想起自己买过洗脸仪，在洗手台角落里摆了那么久，不用想也知道没电了。

夏天的面部清洁好重要，不长几颗痘，真的容易忘记。

夏日是毛孔油脂分泌最旺盛的时候，细菌更容易在皮肤表面繁殖。有效的清洁可以帮助肌肤排出毒素，疏通毛孔，防止暗沉衰老。

还有，防晒当然要“卸掉”。低倍数温和的防晒霜，只用洗面奶泡沫就可以清洁掉，只有高倍数的防水防晒霜，才需要动用卸妆产品“以油溶油”，要好好清洁，但不能胡来。

Fiona也这样想，和年下男谈恋爱的确不错，但如果是彭昱畅追自己的话，还是要考虑考虑，不能“胡来”。