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溫哥華藝術催眠 |
溫哥華藝術催眠 於 2017-4-03 10:02 寫道: 大家好， 我是一位心理治療師， 簡單來說我用催眠和藝術治療的方式幫助人來解決一些心理的問題。溫哥華有很多華人的留學生，近幾年新聞上也有很多關於留學生孤單，沒有心理方面的資源而得情緒疾病甚至自殺等報道。在我個人的工作當中，有一部分年輕的留學生常常遇到感情上的挫折。失戀後無法從感情中走出來，情緒非常強烈，影響生活還有學習，嚴重的開始酗酒然後被退學。 看到這樣的狀況，其實讓我覺得很心疼而且挺替這些年輕人著急的。希望大家多一些心理健康的認識，有需要的時候要懂得去尋求專業的幫助。感冒了我們還知道要吃藥看醫生，讓自己休息，心裡感冒了也要做同樣的治療啊。 在這裡，家庭醫生可以開藥治療焦慮和抑郁，也會在有需要的情況下，轉接心理學家和精神科醫師。通常心理問題藥物和心理輔導雙管齊下是最有效的。吃藥改變我們身體中的激素或是腦傳導素的化學物質，它是對症狀的改善，而心理治療是這對人的認知，情緒和過往隱藏在潛意識的傷痛的一個治療根源的手法。 不知道這個論壇的留學生有沒有自己照顧自己內心健康的方法呢？ |
| 樓主 | |
| 呱唧呱唧 |
呱唧呱唧 於 2017-4-03 10:52 寫道: 找他們父母啊 |
| 第 1 樓 | |
| 溫哥華藝術催眠 |
溫哥華藝術催眠 於 2017-4-05 13:15 寫道: 以我的了解，父母不在身邊，對於加拿大的生活和各種情況都不太了解，幫上忙的機會很小。樓上的這位朋友，你自己是留學生嗎? |
| 第 2 樓 | |
| LovingHome |
LovingHome 於 2017-4-05 13:26 寫道: 其實就家裡跟父母聯繫不夠 一味的提供物質享受 |
| 第 3 樓 |
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