-
日期: 2024-03-26 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
加西網 westca.com 報道
充足的睡眠對於我們的身心健康至關重要。睡眠可以幫助我們鞏固記憶並幫助身體恢復,而睡眠不足已被證明會導致心臓病、肥胖、神經退行性疾病和抑郁症。
但是,根據美國疾病控制與預防中心CDC的數據,三分之一的美國成年人表示睡眠不足。
現在,根據瑞典烏普薩拉大學的最新研究,睡眠不足的人群也可能面臨 2 型糖尿病的風險。
CDC 估計,大約十分之一的美國人患有糖尿病,其中大約 90% 到 95% 的病例屬於 2 型糖尿病。當身體細胞對胰島素激素產生抵抗力時,就會發生 2 型糖尿病,胰島素對於控制血糖水平非常重要。
這種類型的糖尿病通常是可以預防的,其危險因素包括超重、運動不足、遺傳、飲食和睡眠。
發表在《JAMA Network Open》雜志上的這項研究中,研究人員分析了來自英國生物銀行 (UK BioBank) 的 247,867 名參與者的數據,該生物銀行是一個生物醫學數據庫,調查遺傳和環境對各種疾病發展。- 加西網版權所有,未經授權或許可,嚴禁轉載或摘錄
- 每天只吃自己做的菜包子 被查出胃癌(圖)
- 每天飯後一把堅果 25歲就“吃”出肝癌晚期(圖)
- 自曝"潛規則"6位女星誰最讓人心疼
- 大溫海濱豪宅出售 第四貴住宅啥樣
-
- 750萬港人買爆深圳囤貨看病打孩子
- 注意!大溫這天車站明起將關閉六周
- 靠近章澤天 章子怡手腕厲害(圖)
- 這樓盤限時三年特惠利率低至3.88%
- 北美最大夜市-列治文夜市周五開幕
- 揭秘43歲張萌&富豪老公的幸福生活
-
- 日元貶值 “LV店裡都是中國人!”
- 4年未漲租 大溫房客被趕污告房東
- 溫哥華匯款/外幣兌換 匯率最優安全
- 不合法 BC法庭取消租客的吸煙罰款
- 生日禮物中頭獎 免費彩票中大獎
- 美國真正的威脅不是川普,而是…
-
- "不被歡迎" 白石被刺傷者妻子憤怒
- 中國欲反擊美制裁 但不得不克制…
- 知名咖啡店錯發中獎消息 顧客怒了
- 素裡地稅上漲7% 省府將強推市警局
- 列治文商場特斯拉著火 到底咋回事
- 取消BC毒品非刑事化的呼聲正大漲
-
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見