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日期: 2021-08-25 | 來源: 紀梵尼商貿 | 有0人參與評論 | 專欄: 美容保養 | 字體: 小 中 大
1、平躺敷面膜
咱們一般都喜歡坐著敷面膜,有的在敷面膜的同時還在幹著其他事情,但是坐著敷面膜的時候,不知道大家有沒有面膜老是往下掉的感覺,那是因為地心引力的原因,當面膜往下掉的同時,也在拉扯著您的皮膚,一直往下垂,由此就加劇了這個下垂的重力,長此以往,可能就會造成皮膚松弛,所以咱們在敷片狀面膜的時候,最好是平躺著敷。
2、避免側睡
側睡這個習慣很多人都有,我自己也是很喜歡側睡,側睡時間久了也會造成皮膚下垂,因為一邊臉挨著枕頭擠壓造成的,不光是會下垂,也有可能會加重法令紋,所以我現在就在盡量控制自己去平躺著睡。如果非要側身睡的話,可以在懷裡抱一個枕頭。
3、交換咬肌咀嚼
我們大多都習慣用一邊的臉去吃東西,長期下去,使用一邊臉咀嚼東西的話會導致兩邊的肌肉大小不一樣,就是我們常說的“咬肌”,從而就造成了大小臉的問題。所以我們要習慣交換咬肌咀嚼。
4、早起做肩頸拉伸
我們都知道長期低頭玩手機有可能會導致頸椎病,對肩頸的影響很大,會導致脖子前傾或者駝背等不優雅的體態,但是不玩手機又是不可能的,所以我們要養成一個早起做肩頸拉伸的好習慣,在打開肩頸的同時也打開新的一天。
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