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日期: 2021-01-19 | 來源: 狐狸體態 | 有2人參與評論 | 專欄: 飲食健康 | 字體: 小 中 大天冷了，身邊總有人說，女生要多喝點紅豆薏米水。
可以祛濕、消腫、養胃、美容、瘦身等等……
也是非常詫異，仔細尋思一下，這個紅豆薏米水能有這麼大的功效？紅豆薏米水可以消腫祛濕？
紅豆薏米水，紅豆薏米水，有細心的小伙伴注意到其中關鍵了嗎？
是不是喝的都是水？
沒錯，就是水！
很多人以為身體水腫，是因為水多了的緣故，但事實剛好相反，水腫有可能是因為身體缺水導致的。
如果長期處於缺水狀態的話，身體就會拼命的存水，不讓水分流出體外。但這樣一來，細胞外的水分就會越來越多，從而導致水腫。
所以及時喝水，多多補充水分，是可以有效緩解水腫症狀的~
是不是突然有一種恍然大悟的感覺？
沒想到這其中還有這麼一層原因，早知道就直接喝水了……
不過，可能有人會說，紅豆薏米水之所以叫這個名字，說是能消腫祛濕，那肯定是有原因的。
所以接下來呢，咱們回到食材本身↓↓↓為什麼會有這種消腫說法？
說到消腫祛濕，其實紅豆薏米水中更受大家關注的，還是薏米。
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