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日期: 2020-09-01 | 來源: 重慶晚報 | 有0人參與評論 | 專欄: 美容保養 | 字體: 小 中 大
改善方式:不定時更換睡姿,偶爾選擇仰臥的姿勢;注意不要經常眯眼睛、揉眼睛,否則也容易導致眼角的皺紋。
常背單肩包
小心“高低肩”
背單肩包時,單側的肩膀要承受比較大的重力,肩頸部位會不自覺上提。有些肩膀比較窄的女性,為了防止包帶下滑,上提會更嚴重。長時間使用單側肩膀背包,不僅會引起肩膀疼痛,還會造成難看的“高低肩”、脊柱側彎等問題,非常影響氣質。
改善方式:多做聳肩的動作,抬頭挺胸,雙肩緩慢向前上聳,每天做15~20次即可。
頭發扎太緊
損傷毛囊易脫發
隨著天氣變熱,不少長發女性都會選擇把頭發扎起來,為了不讓馬尾往下掉,還特意扎緊。
其實,頭發扎得太緊,容易造成脫發,甚至損傷毛囊,從而導致發際線後移。這種脫發在臨床上稱為牽引性脫發。有研究調查發現,約1/3的婦女存在牽引性脫發。
改善方式:頭發不要扎太久,適時放下頭發,減緩對頭皮的緊張、刺激感;試著扎不同的發型,不要局限於高馬尾。
單手托腮
出現難消除的皺紋
托腮時,手掌會對臉部造成擠壓,拉扯著皮膚,易出現皺紋。可怕的是,長期托腮造成的皺紋是永久性的,它不同於皮膚幹燥所導致的細紋,總而言之是很難消除的。
改善方式:手上拿著筆或書,避免習慣性托腮;張開嘴巴,下顎向後,重復該動作多次,使臉部的血液循環更暢通。- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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