記住這一個穴位,治療咳嗽和哮喘
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在溫哥華,今年整個秋季都很暖,陽光也比往年多。這是在這幾天,才開始降溫,突然的寒冷,讓人猝不及防。連續幾天,診所裡都是來就診的病人,尤其是感冒咳嗽的居多,有的甚至引發了哮喘。
對於沒有條件或者不便來治療的朋友,可以在這裡教給大家一個常用的穴位,按照我們的方法,在家裡按摩,並配合吞咽動作,可以有效減輕咳嗽和哮喘。
這個穴位就叫天突穴。天突,可能很多人對這名字有點丈二和尚摸不著頭腦。其實,你只要了“突”的意思,這個穴位就好記了。“突”在過去是灶突,也就是煙囪。我們知道過去的煙囪都是圓乎乎的,從屋頂竄上去,孤單地立在那裡,做飯的時候,炊煙裊裊,從煙囪裡飄散出去。
我們老祖先很善於觀察,他們發現,煙囪和我們的食管、氣管很相像,都是一個通道。煙囪是炊煙出入的地方,而氣管呢,就是呼吸之氣出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔,而天突穴,就在胸腔在最上面的喉頭上,相當於肺與天氣相通的通道,清氣從這裡進入肺,濁氣又從這裡呼出。
前面講過,呼出呼進的氣都是大自然的、天地之間的氣。天突穴,直白一點說,就是我們的胸腔開在外面的一個“煙囪”,是氣機出入的通道。
醫書記載的是:天突主治咳嗽、咽喉腫痛、哮喘、嘔逆。准確位置位於人體喉結下面,左右胸鎖骨的中間點就是天突穴的具體位置,天突配定喘、膻中、豐隆,宣肺降氣化痰,可調理哮喘。
天突是肺開在外面的窗口,我們知道,和肺有關的一個最常見的疾病是哮喘和咳嗽。但很多人不太了解,哮喘其實和腎也有很大的關系,中醫說哮喘是人體元氣不足的表現,所以我們在按摩這個穴的時候,可以一邊按摩,一邊做吞咽的動作,配合我們的呼吸,將唾液吞咽下來。
中醫說腎主唾,唾液下降的過程也相當於一種補腎的方法,能夠補充人體的元氣。這樣一邊吞咽一邊按摩,在補腎的同時,還能減輕按摩天突所帶來的不暢快的感覺,哮喘患者在感到喘不過氣來的時候,可以試一試。
如果有條件到專業的中醫診所治療,再根據辨證針灸定喘、肺腧、中府、雲門等穴位,並適當采用艾灸等,效果會更佳。
老中醫診所 604-322-5858
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