低脂肪油醋沙拉醬汁

樓主 / 瓦鋪子

醋汁(Vinaigrette)聽起來很健康。但不一定。我們看一下Ken的0脂曬幹番茄油醋汁。兩湯匙就有70卡路裡，0脂肪，但是含有14克糖，這就占每日推薦攝入量的28%了。

“去掉醬料商品一部分脂肪會影響口感。因此為了讓商品更加可口，就會加糖，”Hallissey解釋說，“這也是為什麼那些公司會大肆宣傳產品低脂肪，而對高糖這件事只字不提。”

你還不如用Ken的加州黃金意大利沙拉醬，只有2克脂肪、40卡路裡以及2克糖。