Golf新手學球101

樓主 / stratford

高爾夫是一項充滿樂趣的運動，但難度不容小覷。一方面是對場地器材要求相對較高，但目前普及程度仍然較低；另一方面需要身體強大的爆發力，才能適應標准場地的擊球。
大溫地區環境得天獨厚，球場眾多，為大家學球練球提供了很好的環境。
本人也是新手，也處在學習階段，最近參考了一些資料，請教了一些專家，編輯總結了一個簡短而不刻板的golf學球入門指南，歡迎大家拍磚指點，我也會不斷更新優化。

a) 購買自己喜歡的球具 - golf clubs

基於群眾口碑，選擇最流行的，適合新手的球杆。
最好買成套的，因為打包賣的肯定便宜，學起來花樣還多，有助於增加樂趣。樂趣才是進步的動力啊！
球不需要多買，先扔幾個在家裡玩玩就可以了。

b) 拿到球杆後，做一下體能自測

也許您是第一次揮杆，請保護好您的家具！
拿到球杆後的第一件事也不是先去找教練，因為這些clubs不是送給教練的。
對普通群眾來說，特別是初次接觸golf的女士，部分鐵杆還是挺沉的，以至於有些揮杆的動作不是那麼輕易就能很到位。
另外，高爾夫球的擊球動作要求上身擺動幅度比較大，練習前一定要保持身體舒展。
專家建議，先挑最沉最短的那些杆，想著你心目中的球神，比劃比劃，不求動作准確，目的就是看看你是否揮得利索。
一般來說，手、胳膊、肩膀，這些部位的肌肉都需要鍛煉和增強。如果你平時有健身的習慣，配合學習打球，便會相得益彰。
這就有點兒像學游泳，先熟悉水性，再鍛煉肌肉，才能游得好。

c) 找練習場 - driving range

如果你有一幫高手帶著，先下場也沒問題，請略過此步。
積累一些無球揮杆的基礎後（大約3000次，just kidding），就去找找擊球的感覺吧，很不一樣的。
當然你也可以再花銀子買那種網，讓你在家裡也可以練習擊球，不至於把牆皮打爛。但是，golf的樂趣呢？不就是看球飛一會兒麼？
大溫地區的driving range還是不少的，五六個得有了吧。立鴻嚎志之士必去，記得帶著你的球具。
球場可能還會有個小商店，建議先去看看買個手套吧，顯得專業一點，還多層保護。
再買一筐球，有大筐小筐，因人而異。
夏天還是常常人滿為患的，不著急，正好欣賞一下各種蹩腳的擊球，還有令你驚歎的球技。
幸運的話，最好還是找個角落，心急吃不了熱豆腐，新手還是慢慢來，慢慢熟悉，邊揮空杆，邊練習擊球。
打球都務必悠著點兒，注意保護肌肉，拉斷韌帶的不是沒有。初次接觸，增進一下感覺就可以了，點到為止，相信回家你會覺得胳膊疼的。
有些自己對golf的領悟，或者在練習中遇到難以克服的困難以後，找教練學習或者找高手交流，才能保持興趣，越戰越勇。

d) 下場

目前據我了解，大溫的球場是分好幾種的。

標准球場：18洞，也就是18個球道-course。需要的是力量和技巧。
pitch & putt：小型球場，大溫都市區散布著好幾個。也有18個洞，但course比較短，大約100碼左右吧。麻雀雖小，五臓俱全。
微型球場：不是很常見，草皮環境非常好，適用於純休閒或者新手。

練習場可以自娛自樂，有位子就可以打。而普通球場可能需要組隊，2-4人，分撥打球，這樣才好協調大家打球的路線。所以，對應的收費方式也是不同的。

z) 解釋兩個常見的名詞

PGA: Professional Golf Association。美國男子高爾夫球職業組織，有巡回賽。
LPGA: Ladies Professional Golf Association。對應於PGA的女子職業組織。