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樓主 / 哈哈樂
- 時間: 2015-3-27 00:081、眼睛看球，盡一切可能的看著球，無論球在網那邊還是在自己要擊球時；
2、動作引領技術，不要貪圖一時的成功率而去實踐不規范的動作；
3、動作的美感很重要，力求把動作做得華美、流暢，不要僵硬，更不要勾頭縮頸；
4、模仿但不要鑽牛角尖；
5、至少在一年內手腕的動作只會壞了你的網球前途，所以牢牢固定你的手腕；
6、無論你是否有空，都不要一星期不碰你的球拍，就是在家裡握在手上也好；
7、男人們不要急著發力，穩定總是在力量之前（其實女人也一樣）；
8、敲牆總是有好處的；
9、不要心急，技術的提高很可能你自己感覺不到，但會在某一刻突然顯現；
10、最後，請教一些周圍的前輩，買把適合你的好拍子，它會給你回報的。
掌握了這些小的技巧，相信你的努力將會得到回報！ -
第 2 樓 / 哈哈樂
- 時間: 2015-4-03 01:20
學網球想突飛猛進？領悟這十大訣竅
