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樓主 / judy
- 時間: 2014-2-02 22:22自序我的網球人生
我叫李娜，出生在武漢--一個夏天是火爐、冬天是冰窖的四季分明的城市。
李娜這個名字是一個普通得不能再普通的名字，唯一方便的就是當抽簽表出來的時候很容易找到，因為只有四個字母組成的名字最短。從出生到現在，我一直覺得自己是個可有可無的人，如果不是法網冠軍為我帶來的一切，我相信自己會一直這麼認為下去，直到死去。
我是一名職業網球運動員。當然是從2008年底那次著名的“網球體制改革”之後才開始真正進入職業生涯，之前應該是專業運動員。職業運動員和專業運動員，大家肯定會覺得這兩個名稱沒有什麼差別，但對我來說卻是完全不一樣的人生和體會。
我對網球的感情很矛盾，小時候是因為父母的願望開始練球，直到後來真的愛上它，經歷了十五年的時間（如果不算上學的那兩年）。在我那麼多年的網球生涯中，前面的十幾年我並沒有體會到網球的樂趣，直到最近這幾年，我對網球的感悟才越來越多、越來越深刻，我才真正享受到網球帶給我的樂趣，我才真正愛上網球這項運動。
網球是一項孤獨的運動。當你獨自上場，你就開始了一個人的戰斗，你需要獨自面對所有的問題，獨自化解所有的困難，你的團隊只能坐在運動員包廂（Player Box）為你鼓掌加油。同時，網球又是一項充滿挑戰的運動，每天都是充滿刺激的全新挑戰。一名球員在一場網球比賽中要做幾百次的決策，在場上你不僅僅要扮演球員，還要扮演裁判、教練；不僅僅要面對對手、觀眾、外界影響，更主要的是你要隨時挑戰你自己；不管輸球贏球都找不到任何可以埋怨的理由，不管結局好壞都要你自己一個人去承擔，因為都是你自己在場上獨立完成的；每天都要經歷成功的喜悅和失敗的痛苦，可能今天輸完了三天後又會和同樣的對手對決。
網球為我帶來的不僅僅是名譽，更重要的是感受。第一次拿WTA冠軍的喜悅，第一次打四大公開賽的正選緊張的心情，第一次在中心球場一萬多名觀眾的注視下緊張得連走路都不自然，第一次用英文接受采訪的不適應，第一次看到不實的報道獨自傷心的時候，第一次聽到教練說我可以打進世界前二十時那種被肯定的喜悅，第一次擊敗世界前十在心裡默默為自己鼓掌，第一次做手術時的恐慌，第一次康復的艱難以及對自己還能不能從事網球事業的懷疑，第一次不再擔憂支付不起團隊費用時的踏實感，第一次世界排名進到前十自己的驕傲感，第一次與大滿貫獎杯擦肩而過時的遺憾以及對大滿貫冠軍的渴望，第一次拿到大滿貫獎杯時激動的瞬間，第一次獲得大滿貫冠軍在法網中心球場奏響國歌時能跟大家一起見證的感動，第一次快被壓力壓垮而感覺無法承受時的無助……
這些都是網球帶給我人生重要的財富。
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我的冠軍妻子
姜山
李娜，這是個普通得不能再普通的名字，可能很多人的生活中都會認識一個或者幾個叫李娜的女孩，但是，這兩個字對於我而言，卻有著非凡的意義，以至於我無論在何時何地看到這兩個字，心底都會升起一種溫柔的情緒，因為，李娜是我妻子的名字。
今年，是我們認識的第18個年頭，是我們相愛的第14個年頭，雖然我們才30歲，卻已經攜手走過了漫長的歲月。我們像是一起長大的好朋友，或者兄妹。我們知道彼此的過往，無論是快樂的還是傷心的；我們清楚彼此每一個細小的眼神和動作，以及彼此內心深處的恐懼和渴望；我們熟悉得好像是一雙手的左手和右手。
在公眾的眼裡，她是一個優秀的網球運動員、大滿貫冠軍。在我的眼裡，她就是一個普通的妻子，和別人的妻子沒有什麼兩樣，她是個土生土長的武漢姑娘，脾氣有點倔，有的時候溫柔可人，有時候需要你去哄她。直到她真的站在法網冠軍的領獎台上那一刻，我才意識到，自己的妻子是多麼的了不起，能擁有她做妻子、並且和她一起見證這一刻，自己是多麼的幸運。我們倆都是從小打網球的，我們知道一座大滿貫冠軍的獎杯對一個網球運動員而言意味著什麼。很多年來，沒有多少人願意相信中國人可以拿大滿貫，但是她做到了，她所做到的在中國乃至亞洲網球領域是前所未有的。
然而，在我看來，她的可貴之處不是她取得了多麼大的成就，而是她對夢想的追求和一路的堅持。一路走到今天，她經歷得真的是很多，她承擔著很多我們沒有承擔過的壓力。她經歷了退役再復出，三次手術後康復，連續失敗後的質疑等等，這樣的經歷不是每個人都有的。這背後的艱辛和付出，我是親眼見證的。多少年她對自己的網球目標從未放棄過，挫折和打擊都沒有打倒她、沒有讓她停止前進的腳步，反而激發她要向大家證明她可以做到的信念。她的執著和堅持，讓我這樣的七尺男兒都覺得敬佩。當然，有的時候也心疼過，但我知道那是她選擇的道路，是她的夢想。
現在，李娜將要出版這本自傳，親自講述她自己最真實的故事。出版方希望我為這本書寫一篇序言。我坐在電腦前，心裡感概萬千。我們攜手走過的路程、我們一起經歷的事情全都湧到我腦海中。我只想說，謝謝，李娜。謝謝你陪我走過的這些年。也謝謝老天讓我遇見你。
最後，希望廣大讀者通過這本書可以更加接近李娜，讀懂一個真實的李娜，穿過賽場和媒體去了解李娜的世界各地巡回賽生活，以及她更為樸實和勤奮的那一面。
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巴黎的早晨（1）李娜 中信出版社
我本來是以一個普通消費者的心態來到這個奢華的王國朝聖的，但它卻忽然變得謙
恭而客氣，用歡迎女王的禮儀歡迎我。這讓我有些受寵若驚，但是，不得不承認，那一刻，感覺好極了。
我是一名職業網球運動員。作為職業球員，一年中大部分的時間我都奔波在世界各地：
1月份我和自己的小團隊奔向澳大利亞，去打悉尼公開賽和澳大利亞網球公開賽。澳大利亞網球公開賽就是我們說的澳網，是全球四大滿貫賽事之一，已有107年的歷史，卻是四大滿貫賽事中最年輕的。澳網大約要持續兩周。
2月份，我通常泡在迪拜和多哈。這裡有兩個比較大的比賽。打完之後，我大概可以有一周左右的調整時間，然後就要飛往美國，去參加印第維爾斯、邁阿密的兩個大賽。等到這裡的比賽結束，日歷也已經翻到4月份了。兩周左右的調整後，就是為期兩個月的紅土賽季了。紅土賽季我要去的地方有斯圖加特、羅馬、馬德裡、巴黎。紅土賽季結束後馬上我們開始在草地上戰斗。你知道，我說的是溫布爾登網球錦標賽，溫網是網球運動中最古老和最具聲望的賽事，也是四大滿貫中唯一使用草地賽場的比賽。溫網結束後，如果行程安排得不太緊的話，我可以調整兩到三個星期，好迎接在美國舉行的幾場巡回賽，並一直打到美網結束，才能再調整兩個星期。之後，我們飛往日本，去東京打比賽，然後是北京。北京的比賽結束後，世界排名前八的選手之間會有總決賽。
這就是我一年的賽事安排。聽起來非常精彩是嗎？全世界最繁華的都市、最頂尖的高手。可事實上，這些城市中的著名景點，我基本上都沒有去過。我們從機場直達酒店，訓練、比賽，然後回酒店休息。比賽結束後，我們通常會搭乘最近一班航班離開，回到基地訓練或是趕往新的比賽場地。酒店的房間總是千篇一律的，即使設計師竭力讓它們呈現出獨特的美感，但所有的酒店房間骨子裡都帶有那種冷冰冰的距離感。 -
第 2 樓 / judy
- 時間: 2014-2-02 22:25巴黎的早晨（2）李娜 中信出版社
這幾年來，我一直是這麼度過的，以至於在早上醒來的時候，我經常要恍惚幾秒鍾才能想起自己此刻身在何地，邁阿密還是馬德裡，抑或是巴黎。我向房間裡左右瞄了幾眼-姜山還在睡，為法網准備的長禮服搭在衣架上，大大小小的旅行箱散亂地堆在地上，電視機旁邊放著放著蘇珊?朗格倫杯，所有職業網球選手的畢生夢想。這麼說，我現在是在巴黎，而昨晚那些印象並不是我的南柯一夢。我閉上眼睛，那些景象仍歷歷在目：掌聲、歡呼聲，裁判長和藹而充滿鼓勵的笑臉，我的團隊穿著統一定做的黃色T恤坐在場邊，女孩子們大多淚流滿面，斯齊亞沃尼在更衣室裡輕聲鼓勵我“Enjoyyourtime”……這些真的不是我的夢境嗎？
姜山也醒了，他總是比我更快地進入清醒狀態，我小聲問他：“這不是做夢吧？”“當然不是！”姜山抱住我，“你太牛了！”我有點不好意思，他很少這樣直白地贊美我。但這句話確實令我感到十分溫暖。
沒錯，這裡是巴黎，今天是2011年6月5日，而我昨天剛剛在羅蘭?加洛斯球場獲得了法國網球公開賽女子單打的冠軍。
老實說，直到此刻，我仍然有種如墜雲霧中的恍惚，我內心深處仍不敢相信自己真的拿了冠軍。
1998年，當我還是個16歲的青澀少年時，北京電視台曾經采訪我，問我最大的夢想是什麼。我站在鏡頭前，仰著曬得黑紅的臉，對著鏡頭說：“最大的夢想？我希望能打到職業的前十，我知道這個目標特別難，但我自己會努力。”
天知道當時的我說出那樣的夢想需要多大的勇氣。但現在，我只想對那個小女孩說一句：嗨，咱們做到了！
當時有人告訴我：我是第一個獲得大滿貫女子單打冠軍的亞洲人。經此一役，我的世界排名也從第七躍居第四，平了日本名將伊達公子創造的亞洲最高紀錄。我微笑著對他們的祝賀表示感謝，腦海中卻是一片空白。我知道我贏了，但獲得冠軍的感覺似乎不過如此。當我躺在紅土地上的那一瞬間，我確實感到了巨大的成就感，但當記者們擁上來的時候，我的腦海中已經一片空白。他們都說我領獎時的表現太淡定了，但事實上，是我對“法網冠軍”這個頭銜背後隱藏的榮耀和威力並沒有清晰的概念--至少到目前為止，我並不覺得它和我以往贏得的巡回賽冠軍有什麼太大的不同，似乎唯一的差別只在於獎金的多少和媒體的關注度。 -
第 3 樓 / zyoyl
- 時間: 2014-2-02 22:25
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第 4 樓 / judy
- 時間: 2014-2-02 22:43巴黎的早晨（3）李娜 中信出版社
等我稍微回過神的時候，有許多強烈的情感不停地向我湧來了-無法形容的快樂、如釋重負的輕松，甚至還有“這次媒體總算可以放過我”的僥幸，我知道自己不會再被寫成一個脾氣很大的、倔頭倔腦的武漢姑娘了-現在的我至少是個很會打球的、脾氣很大的、倔頭倔腦的武漢姑娘。
但這並不是關鍵，對我來說，勝利帶給我最好的禮物是內心的平靜-我不必在比賽後用毛巾蒙住臉，躲在更衣室或是浴室裡失聲痛哭，不必再為失誤痛恨自己，不必反復折磨自己。我知道我的表現及格了，我內心的“裁判”這次會放過我。
李娜，這次打得不錯，我輕聲對自己說。
但是對我的團隊和經紀公司而言，勝利顯然意味著更多的東西。在接下來的幾天，我的行程被安排得滿滿的。昨天我接受了CNN的訪談，而今天上午10點，我要去參加來自祖國的新浪網記者的采訪。想到這裡，我一躍而起，開始了自己作為“大滿貫冠軍”的一天。
新浪的記者告訴我：我和斯齊亞沃尼之間的決賽創下了中國單場網球比賽電視直播觀眾數的最高紀錄，它吸引了約1.16億名中國電視觀眾收看。
那麼多？看來網球真的正在慢慢貼近國人的生活。
采訪結束後，我們回到酒店進行簡單的休整，接下來我們得去香榭麗舍大街為我的贊助商-耐克公司的專賣店做活動，我和耐克中國的工作人員，也是我的老朋友石玲坐在一輛車上，聊著家常一路開到香榭麗舍。車到耐克門口時，只見四名身形高大的保鏢圍了上來，我心中覺得有些多此一舉，我只是個球員，不必這麼誇張。
但車門被打開時，我明白保鏢的必要性了，潮水一般的人群在耐克的門口等待著，石玲怕人會哄上來，叮囑我等一下牽她的手一起走。
我點點頭，跟隨她走進店裡。一張嶄新的大海報赫然入目，它掛在最顯眼的位置上，尺寸大到讓每個走進這裡的人不得不注視它，海報上的人是我，下面印著廣告語：“用運動改變一切！”
從我十幾歲起，耐克就一直是我的贊助商，我曾在耐克店裡見過許多優秀球員的海報，費德勒、納達爾、莎拉波娃……這一次，我終於看到了自己，這真讓人有些不好意思，但似乎又在情理之中。 -
第 5 樓 / judy
- 時間: 2014-2-02 22:44
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第 6 樓 / judy
- 時間: 2014-2-02 22:45巴黎的早晨（4）李娜 中信出版社
我有些出神，做完活動後，我就可以安排自己的剩余時間了……最初獲勝的喜悅正在慢慢退去，我的心飛到了溫布爾登的草坪上，甚至對沒完沒了的活動有些厭倦。坦白地說，到這時候，我仍然對“法網奪冠”這件事情沒有具體的概念，好像並沒有之前自己想象的那麼興奮，勝利並沒有帶來多少改變，一切還在原來的運行軌道上。不過如此嘛，我想。
活動結束後，我告訴耐克的朋友們我得去同在香榭麗舍大街的一個著名的奢飾品牌的旗艦店逛一下，因為國內的好朋友托我幫她買只包。
耐克的工作人員問我：“需要清場嗎？”
我覺得對方在開玩笑：“太誇張了吧！”
香榭麗舍大街上的那家旗艦店以奢華聞名於世，號稱巴黎的“時尚航母”。之前我來過幾次。這家店有七層樓高，是該品牌在全法最大的旗艦店，每天都有來自世界各地的游客在門口排隊，尤以亞洲游客居多。在這家店裡，每位游客都能享受私人導購的服務，但每人只能憑護照購買兩只包。店門口常年排著長長的隊伍，但還是有許多游客趨之若鶩。這麼一家奢侈品店怎麼可能為我包場呢？我沒把工作人員的話當真，一笑了之。
然而，讓我吃驚的是，當我到了旗艦店門前的時候，立刻有店員笑容可掬地過來迎接我，他告訴我：為了表示對我的歡迎，他們在得知我要來的消息後專門安排了人帶我去VIP室。
天啊！
我目瞪口呆，大為震撼。我知道自己昨天剛剛贏得法網冠軍，可這是著名奢飾品牌的旗艦店啊！我本來是以一個普通消費者的心態來到這個奢華的王國朝聖的，但它卻忽然變得謙恭而客氣，用歡迎女王的禮儀歡迎我。這讓我有些受寵若驚，但是，不得不承認，那一刻，感覺好極了。
這是我第一次直接體會到了“法網冠軍”這頂桂冠的分量。
巴黎，真的成了我的福地。 -
第 7 樓 / judy
- 時間: 2014-2-02 22:46福地（1）李娜 中信出版社
福地
一方面，我告訴自己：你已經表現得比以往都好了，這是法網上你表現最棒的一次，
現在你要做的，就是全力享受這場比賽。另一方面，我身體裡那個好戰的“李娜”蠢蠢欲動，點燃熊熊的烈火。我像久旱的土地渴望從天而降的甘霖一樣，前所未有地渴望一場勝利！
巴黎是座優雅的城市。舉世聞名的藝術之都、時尚之都。塞納河蜿蜒穿過，給這座城市平添了幾分詩意的味道。
每年的5和6月是巴黎一年當中最好的季節，氣候宜人、鮮花盛開。藍天白雲映照下的羅蘭?加洛斯球場顯得格外漂亮。這座位於巴黎西部蒙特高地的球場，是以頗具傳奇色彩的法蘭西民族英雄-在第一次世界大戰中捐軀的飛行員羅蘭?加洛斯的名字命名的。這是所有網球運動員和網球迷心目中的聖地，是最具代表性的紅土賽場。
紅土場是最早的網球比賽場地之一。現在的紅土場地雖然不再是以前的自然地，而是用了六層不同的材料鋪設而成，但球場的特性沒有改變。它的彈性高於硬地和草地賽場，球會彈起很高，而且旋轉很強，從而使比賽的節奏顯得慢一些，所以有人稱紅土場為“慢場”。在這種“慢場”上，由於球速較慢，球員在跑動中特別是在急停急回時會有很大的滑動余地，這就對球員的體能及奔跑和移動能力提出了更高的要求。
紅土場拿冠軍最難，因為不僅需要全面的技術，還需要超強的體能、足夠的耐心和頑強的意志。
1989年的法國網球公開賽，十七歲的華裔選手張德培力挫多位名將，成為法網歷史上最年輕的單打冠軍，也是第一位獲此殊榮的亞裔選手。
2011年，我以6號種子的身份出征法網。說實話，對這次比賽，我本來並沒有寄予太多期望。我不擅長打紅土場地，我更喜歡硬地，平時訓練和比賽的場地也以硬地為主，法網是我迄今為止唯一一個沒有進入過八強的大滿貫賽事。在法網開賽前，當地記者對我進行了一次一對一的訪談，記者問我：“如果拿到法網冠軍，你會有什麼感覺？”我說我會感到不可思議，我堅信自己可以拿到四大公開賽冠軍，但法網可能是最後那個。
在蘇珊?朗格倫球場的紅土地上展開的戰役對我來說並不輕松，我需要時間來慢慢適應紅土賽場，前兩輪比賽都打得很辛苦。 -
第 8 樓 / judy
- 時間: 2014-2-02 22:52福地（2）李娜 中信出版社
每當感到情緒波動的時候，我會看看自己團隊的包廂，他們的一個眼神、一個手勢，都能重新給我信心。
整個法網比賽，姜山一共離場過三次。第一次是首輪對捷克的斯特伊科娃。我原本以為這場比賽可以輕易拿下的，我在今年年初澳網第三輪跟斯特伊科娃打過，當時贏得很輕松。沒想到短短三個多月後，她忽然像完全變了一個人似的，打起球來如有神助。我們交手多次，對彼此的性格多少有點了解，我記憶中的斯特伊科娃是個上場後狀態容易起伏的姑娘，但那天她沒有受到情緒的幹擾，狀態極其穩定，而且似乎什麼球都能防回來。雖然我後發制人以６∶３拿下了第一盤，但第二盤始終險象環生，５∶２大局在握後，我忽然連丟兩個發球局，被對手追平。姜山就是這個時候坐不住了，他站起身離開了場地。
姜山不在跟前，我的心反而平靜下來。這一局我贏了。但是在接下來的搶七局裡，有兩個賽點，我沒有把握住，結果被對手連得4分逆轉，最後輸掉了這一盤。
輸球後，我特別懊惱，感覺自己在場地上不停地奔跑，又傻又狼狽。等到第三盤剛開始時，感覺已經累到不行，腿都跑不動了。我往場邊一看，剛好瞄到姜山在場下一臉特別無奈的表情。我心裡的火騰一下就上來了：我在場上這麼拼，這麼努力，不管比分如何，你總得有一點肢體語言，多給我點鼓勵吧！
網球場上，運動員是不可以和教練交流的。我有時打著打著靠近了姜所在的包廂，才會吼兩句，這也是我調節自己心態的一個方法。每個人的習慣不一樣。我打球不太愛喊。像莎拉波娃、阿扎倫卡那種高分貝的叫喊，據說是一種調節呼吸、釋放壓力的途徑。
法網女子比賽采取三盤兩勝淘汰制。等到終於贏得第三盤比賽時，我已經累得渾身癱軟，心裡說：終於可以結束了。
沒想到，第一輪比賽就打得如此辛苦。
第二輪的對手埃斯皮諾薩是張新面孔，她是西班牙人，在首輪曾逆轉過紅土能力不俗的維斯尼娜。我根本不認識這位對手，我對她完全一無所知。賽前我也問了不少其他選手，想得到些關於埃斯皮諾薩的信息，結果卻一無所獲。那場比賽的開頭很艱難，對手擁有很好的正手，擊球力量非常重，是位很難對付的選手。
我連續兩盤開局都以0∶3落後。姜山又提前離場了，所以他沒有看到我轉敗為勝的那幾分。後來他回到了賽場，還讓我深呼吸、放松。 -
第 9 樓 / judy
- 時間: 2014-2-02 22:55福地（3）李娜 中信出版社
我在球場上的時候，特別討厭別人對我發號施令。要知道，看球的人和打球的人感覺並不完全一樣。你在場上會知道自己應該怎麼做，但他們不知道你怎麼想的。高度緊張的狀態下，姜山的好意也被我理解為他是在表達“你怎麼能這樣做？你怎麼會這樣？你應該怎麼怎麼樣”的意思，這分明是不滿意我的表現。我立刻火冒三丈，心想：你還是出去算了！後來我沖他吼了幾句“不要說話！不要說話”，他才不說了。
說來也怪，跟他吼完，立刻就覺得神清氣爽，壓力緩解了，狀態回來了。這一局我又打贏了。
似乎上天有意在考驗我，從第四輪起，我開始頻繁遭遇奪冠熱門選手。在第四輪，我遇到了科維托娃，這位本屆賽會的９號種子月初剛剛在馬德裡公開賽的半決賽中贏過我。我記得她勢大力沉的發球，幾乎每個發球速度都在每小時180公裡以上。
她的發球局我根本破不了，我的發球局稍有不慎，就被她破了。我以2∶6的比分迅速地丟掉了第一局。
最後我決定：不管三七二十一，先把她的發球都接過去，盡量讓她接下來的發球沒那麼自在。
當我開始注重接發球這一環節時，對手的發球果然不再那麼致命。我反扳一盤，把比賽拖入決勝盤。
第三盤第一個發球局就遭遇破發，讓我又一次處境艱難。當時姜山也受不了那麼揪心的場面，提前離開了球場。事實上，我自己也沒想到可以在０∶３之後追回來，我只是一直告訴自己：“畢竟我只是被破了一個發球局，只要我也能破她一個，就能回到同一起跑線，然後我就還有機會。”
帶著這樣的信念，我連贏三局追平比分。為了給自己鼓勁，在第六局40∶40時，我還對自己大喊：“加油李娜！”那句為自己喊的加油就像吹響了勝利的號角，隨後我開始大爆發，連拿六局實現了大逆轉。我不知道發生了什麼。或許就是因為姜山離開了賽場我才能連贏六局吧。
我跟姜山開玩笑說：“幹脆你以後多離場幾次吧。你一走我就贏哦！”姜山比別人更了解我的感受，我也了解他。我知道他不會將我在場上的幾句吼叫當回事，因為那本質上就是我自我放松、解壓的方式。當你看到本來一度大比分領先的比賽，忽然在很輕松的情況下被對手扳回來時，你會發自內心地覺得自己無能，覺得自己無力控制局面，這種時候你需要交流，需要溝通和幫助。但根據網球比賽的規則，當比賽開始後，選手是被禁止和任何人交談的。網球就是一項必須一個人完成所有任務的項目。
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親人的期望有時真的是一種負面的壓力。。。。 -
第 10 樓 / whois
- 時間: 2014-2-02 23:12
李娜自傳 《獨自上場》【轉】（全文完）
