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樓主 / 溫西不眠人
- 時間: 2011-10-17 15:18打雙打的時候，怎樣對付對方吊到自己後場的高吊球呢？昨晚睡不著，畫了幾張圖畫。
我最近的打法似乎比較錯誤：明明底線有人，竟然還會被高吊球擠得拼命往後退，然後被迫把球軟綿綿地吊回去。一點殺傷力都沒有。這種打法明顯是不對的，而且也太窩囊了。
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- 時間: 2011-10-17 15:20
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- 時間: 2011-10-17 15:21打雙打的時候，如果被對方高吊後場的話，正統的打法是：哪一邊的人被吊，哪一邊的人就後退回去打高壓。
但是這個正統打法在我們的水平有以下兩個問題：
1. 我們的水平，網前的人往往反應比較慢。辨識高吊球，以及側身後退都比較慢。等看到是高吊，球已經快過頭頂了，常來不及後退。
2. 我們的水平，特別是遇到喜歡玩高吊球的對手，我們常常會有一個人留在底線。而不是職業的雙上網的陣型。
我覺得無論水平如何，被高吊後場的話就應該是把球高壓回去。這是正解。如果後場有人都打不了高壓,真的是沒有天理了(雖然沒有天理的事情經常發生)。
根據我們的水平，我們也許應該讓那個在後場的人肩負起打高壓的重任。這是一個水平不高的階段的過渡性措施。具體做法是：對那些吊得比較深的球,後面的人不應該退後,而是一看到高吊,立即嚷一句:“我的!”,同時斜往前跑,並對准來球的路線。
這個看起來似乎有點來不及,但是實際上應該是來得及的。如果職業高手來得及平行步後退打高壓,難道我們往前跑比他們的後退還更慢嗎?
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- 時間: 2011-10-17 15:28前面的人如果打不到這個高吊，應該馬上閃到一邊去，把高壓的空間讓出來。如果離自己比較近，那麼還應該蹲下來。
後面的人要盡快地先把身體和球的方向對准，左手舉起來指著來球，腳下前後調整，然後往對方的網前的人的大概方位打高壓。這個高壓要鎮定。不用太用力。打准了就行了。
對方的網前的人看到有人高壓，應該會向後退，否則打死活該.......
分析：
一般來說，高壓球的難點是：
1. 及時辨認出對方的球是高吊球；
2. 側身並往後退出第一步。
這兩個方面是我們業余球員最弱的。但是，如果我們明知道對方會放高吊（解決了第一個問題），而且不用後退（解決了第二個問題），那我們還有打不到的理由嗎？
主要是要把這個斜往前跑的第一反應養成習慣，和把高壓球基本動作練好。
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- 時間: 2011-10-17 15:33
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- 時間: 2011-10-17 15:37
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- 時間: 2011-10-17 15:44
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- 時間: 2011-10-17 16:02但是,象上面這個圖,本來應該是左邊網前的人後退打的高壓。讓給後場的人落地後再打,這本身已經是失敗了一半了。
總結:這種球不是想得出來就能打得出來的。發球線後面的遠距離高壓很不容易打好。但是我相信要是堅持多打幾次,應該是會越來越熟練的。
另外,我的教練上個星期剛好就是給我們上高壓球的課。他建議的練習腳步和專注力的方法就是:
1. 看到高吊球,轉身用手指著來球,然後側身後退;
2. 一直調整腳步,直到位置正確了,可以打了,口裡說一聲“set”,然後球拍才打下去。
這個“set”,有幫助改善timing的作用,另外可以讓大腦習慣先腳步調整好了以後才把注意力放在打球上。我照樣練了一下,感覺有幫助。推薦。
針對這個打法的練習:
你站在底線後面,然後叫對面的伙伴打一個高拋球給你。你看到是高拋球以後,才上前迅速對准位置,然後用60%的力量把高壓打在你想打的地方。
然後反復幾次,包括變化自己的站位和高拋球的落點。
有時間的話,還可以練習一下底線落地以後的高壓,看看能不能穩穩當當地打回去。 -
- 時間: 2011-10-17 16:06
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- 時間: 2011-10-17 16:22
對付雙打裡面的底線高吊球（修訂版）
