步行鍛煉被視為“世界上最好的運動”！

• 樓主 / maohu
• 時間: 2021-9-28 22:43
  @央視新聞
  
  然而，這件邁開雙腿就能完成的事，你不一定能做對。低頭含胸、腳掌拖地、內外八字，你犯過這些走路常見錯誤嗎？怎麼走路才正確？#今天世界步行日#，學習↓轉給久坐不動的TA！
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 第 2 樓 / maohu
• 時間: 2021-9-28 22:45
  
  
  
  
  
  
  

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• 第 3 樓 / damnff
• 時間: 2021-9-28 23:18
  走路走的多，不會傷膝蓋嗎？

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• 第 4 樓 / guokybh
• 時間: 2021-9-28 23:21
  胯骨關節也會勞損

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