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楼主 / 雨后
- 时间: 2021-9-24 01:21肉类中最常吃的要属牛肉了，仅次于猪肉，蛋白质的含量很高，有“肉中娇子”的美誉。口感扎实有韧劲，不论是炖着吃还是炒着吃，都是不错的家常美食。
牛肉还是养胃益气的佳品，常吃可以很好的补益脾胃，强筋健骨。在家炖牛肉总会出现肉又老又柴不好吃的现象。哈妹给友友们支个小妙招牛肉焯水要用冷水下锅煮，炒好的时候要用热水煮，这样炖出锅的牛肉软绵可口。 -
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第 2 楼 / 雨后
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