我每周都会做的健康欧包

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• 楼主 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:23
  无糖无油还免揉

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• 第 2 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:24
  材料也非常简单，随意。
  
  
  

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• 第 3 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:25
  所有的材料放一起，搅和搅和就行了。
  
  
  

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• 第 4 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:27
  室温下发两倍大，上面放果脯坚果，混合一下。
  
  
  

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• 第 5 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:28
  然后放冰箱里过夜

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• 第 6 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:29
  第二天拿出来后，在外面再放一下，直到再次发两倍大

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• 第 7 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:30
  把铸铁锅放烤箱里，温度开到450度

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• 第 8 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:30
  温度达到后，把发好的面放里面。
  
  
  

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• 第 9 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:32
  烤三十分钟后，把盖子揭开再烤15分钟。
  
  
  

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• 第 10 楼 / lynnzzm
• 时间: 2021-1-12 21:35
  最后的成品不错吧
  
  
  

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