秋葵滋补还防癌但这三类人千万不能吃转

楼主 / 坤朋

秋葵是常见的蔬菜之一，口感偏黏滑，有独特的清香。秋葵的吃法多种多样，白灼、小炒、做汤、泡水都别具一番滋味，除吃法多样外，秋葵还具有多种食疗功效。如秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

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第 2 楼 / 坤朋

秋葵多糖体的主要成分为葡萄糖醛酸、鼠李糖、半乳糖、阿拉伯糖、甘露糖、葡萄糖等，推测秋葵多糖体对人体肿瘤细胞的生长有一定的抑制作用。

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第 3 楼 / 坤朋

秋葵养生保健效果良好，但有些人吃反而会适得其反，这三类人尤其需要注意。

1. 体寒者不宜吃秋葵

秋葵性质寒凉，它对人体内部的阴阳平衡影响很大。体内寒气过重、凉性体质的人群，是不适合吃秋葵的。寒性水果、蔬菜会让体寒者体内的寒气加重，引发多种疾病。

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第 4 楼 / 坤朋

2. 易过敏者不宜吃秋葵

秋葵表面有大量的黏液蛋白和绒毛，这些物质是天然的过敏源，过敏性体质慎吃，若要食用，一定要先经过专业的过敏测试。若已引发过敏症状，请及时就医。

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第 5 楼 / 坤朋

3. 脾虚者不宜吃秋葵

秋葵对脾胃有很明显的刺激作用，人们食用以后会让肠胃的消化能力下降，脾胃虚寒和消化功能较弱者是不适合吃秋葵的，否则会让这些不良症状加重，造成拉肚子登后国，对身体健康不利。

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第 6 楼 / 坤朋

现在生活水平好了，食物更加丰富复杂，食用不当很有可能造成食物中毒等后果。对不甚了解的食物一定要先查一查它的宜忌，对照自己的身体状况决定是否食用。

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第 7 楼 / 喋喋不休

这种菜不便宜

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第 8 楼 / 明娘娘

俺经常吃呀。。可喜欢啦。。就是不知道还有这一说。看来不能频繁吃。。

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第 9 楼 / 明娘娘

从留学时候就开始吃。。日语叫“偶哭啦”@部落巨人 @不怕没柴烧 @pws07

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第 10 楼 / the604kid

食物更加丰富复杂

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