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花那么长时间爬山对身体有好处么？

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第 41 楼 / LUSUN

这个看各人情况的，年青人爬爬没关系，中老年人心血管不好的要慎重

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第 42 楼 / LUSUN

雷神写道:

看帖子风格很清新很可爱滴，原来跟我一样，又是一个无公害滴。

嗯，老汉算是个好人，比方鸿渐可爱，哈哈

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第 43 楼 / LUSUN

成功地给 6 个帖子送出 30 个漂亮花篮

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第 44 楼 / LUSUN

逍遥写道:

茄子萝卜各有所爱

白菜改成茄子了，白菜要有意见的

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第 45 楼 / 逍遥

LUSUN 写道:

白菜改成茄子了，白菜要有意见的

你是代表白菜的吗

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第 46 楼 / 小牛王

循序渐进就好了，一开始走个1-2小时的，再逐步过渡。大部分人锻炼一下爬个7-8小时（十多公里，1000米拔高）的应该都没有什么大问题。这次出事的路径算是比较难的

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第 47 楼 / LUSUN

逍遥写道:

你是代表白菜的吗

什么好白菜都被猪共了，白菜价，跟屌丝差不多的意思，偶可能算一个吧

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第 48 楼 / LUSUN

小牛王写道:

循序渐进就好了，一开始走个1-2小时的，再逐步过渡。大部分人锻炼一下爬个7-8小时（十多公里，1000米拔高）的应该都没有什么大问题。这次出事的路径算是比较难的

7-8个小时太长了，浪费时间，锻炼身体贵在坚持，每天锻炼比一次加强拉练好

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第 49 楼 / 雷神

zhaolezhi 写道:

乱点鸳鸯谱，哈哈哈，逸立老汉要掌嘴了

这么厉害，那我赶紧在他赶到之前消失。

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第 50 楼 / 雷神

LUSUN 写道:

嗯，老汉算是个好人，比方鸿渐可爱，哈哈

方鸿渐是谁？有没有公害？

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