锻炼臀部大腿的几个动作——
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| 2018-08-28 22:26:54 |
| >>文章内容 |
每个动作10到15个，左右交替！每天10分钟在家做上几组。不仅炼臀部，而且腹部和大腿都锻炼到了。 @全球健身中心 |
| maohu | 点击: 0 | 评论: 7 | 分类: 缺省 | 论坛: 减肥 | 论坛帖子 |
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文章评论
| maohu | 无题 2018-08-28 22:27:12 | 引用 |
无题 2018-08-28 22:27:28 | 引用 |
maohu |
| maohu | 无题 2018-08-28 22:27:48 | 引用 |
无题 2018-08-28 22:28:07 | 引用 |
maohu |
| maohu | 无题 2018-08-28 22:28:31 | 引用 |
无题 表演的都是好身材。 2018-08-28 22:30:12 | 引用 |
Billydoo |
| maohu | RE:
不然没有说服力啊 2018-08-28 23:52:52 | 引用 |
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