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9个翘臀训练动作
2018-05-03 21:35:00
>>文章内容
每个动作做3组,每组12~15次,每周训练3次。男女都能练,想要完美翘臀,赶紧get!
@全球健身中心
maohu |
点击: 0
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评论: 8
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分类: 缺省
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论坛: 减肥
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maohu
无题
2018-05-03 21:35:17 |
引用
无题
2018-05-03 21:35:32 |
引用
maohu
maohu
无题
2018-05-03 21:35:53 |
引用
无题
2018-05-03 21:36:04 |
引用
maohu
坤朋
Re: 9个翘臀训练动作
每个都太专业,难。
2018-05-04 22:11:28 |
引用
无题
没用的
没重量都白搭
2018-05-04 22:41:29 |
引用
Castro
本呐比经略
无题
男人的P股要那么翘干嘛?
2018-05-04 23:33:32 |
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无题
其实很不喜欢老外那种大又翘的屁股
完全不认为性感
2018-05-04 23:50:08 |
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damnff
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