徒手深蹲，变翘臀！
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| 2018-03-26 18:54:08 |
| >>文章内容 |
@上司 ：徒手深蹲,是很常见的健身运动项目之一，而且是提臀瘦大腿的王牌动作！不过，1000个，大家有没有被吓到？大家可以每天做一个也可以每天做两个动作，不用一下子做1000个，灵活分配。全面虐臀。当你累计做完1000个，你会发现你的大PP也变成大翘臀了，两周速成瘦大腿！！！   |
| maohu | 点击: 0 | 评论: 4 | 分类: 缺省 | 论坛: 减肥 | 论坛帖子 |
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文章评论
| maohu | 无题   2018-03-26 18:54:37 | 引用 |
无题   2018-03-26 18:54:59 | 引用 |
maohu |
| 舍得 | 无题 翘臀，不一定有。大象腿，可能有
2018-03-26 18:55:39 | 引用 |
RE:
哈哈哈哈，能练出了大象腿 翘臀也不远了 2018-03-26 21:30:31 | 引用 |
maohu |
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