自制蛋黄减脂餐
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| 2020-03-31 20:08:24 |
| >>文章内容 |
| @可可的布朗尼 2020年过去¼了  前三个月宅家长得肉要赶紧减下去 做了这份#自制蛋黄减脂餐#远看以为是鸡蛋炒面，其实是豆皮切成的丝儿！哈哈哈哈想不到吧！做法就很简单： 1.一块豆皮切丝，番茄火腿菠菜切块备用 2.锅内少量橄榄油，鸡蛋打散倒入，差不多滑蛋的程度，不要太焦～之后盛出 2.剩下的油放入番茄翻炒，一直到炒出汁，加一勺生抽，火腿，炒熟把剩下的都放了。出锅！      |
| maohu | 点击: 0 | 评论: 2 | 分类: 缺省 | 论坛: 减肥 | 论坛帖子 |
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文章评论
| maohu | Untitled    2020-03-31 20:08:56 | 引用 |
| Re: 自制蛋黄减脂餐 看起来也不错
2020-03-31 20:19:56 | 引用 |
pws07 |
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