飛飛的天空

Just made to the semi-finals of the Rogers Cup!

點擊: 1759 | 評論: 16 | 分類: Sports | 論壇: 網球天地 | 論壇帖子

今天陪兒子上完游泳課後在泳池玩,正趕上fun event,可以玩swing。就是抓住一根繩子向泳池中間蕩去,如果能飛到空中後,松手,落入水中,就是一整套完美的動作;如果還未飛到空中,就和繩子一起落入水中,就不那麼成功。一群小孩排著隊躍躍欲試,小兒子大兒子當然也不會錯失好玩的良機~

最終,我也按捺不住,加入了他們的行列,成為唯一一名成人參與者。第一次,還差那麼一點就飛起來了。不服氣,又跳了一次,成功了!

點擊: 712 | 評論: 2 | 分類: Sports | 論壇: 溫哥華不眠夜 | 論壇帖子

待會兒准備去deck上晨練。主要是剛買了一個15磅的weight,迫不及待地想試用一下。

伴著朝陽,沐浴著晨風,想象著象網球選手一樣結實的手臂,現在就開始吧。

點擊: 1672 | 評論: 15 | 分類: Sports | 論壇: 溫哥華不眠夜 | 論壇帖子

Lots of fun!

Details coming soon~

點擊: 761 | 評論: 3 | 分類: Sports | 論壇: 溫哥華不眠夜 | 論壇帖子

正在看~

點擊: 1665 | 評論: 9 | 分類: Sports | 論壇: 溫哥華不眠夜 | 論壇帖子

昨天,偶用自由泳游了2個25米。慶祝一下~

點擊: 1077 | 評論: 7 | 分類: Sports | 論壇: 悠悠華夏 | 論壇帖子

活血~

緊膚~

順氣~

點擊: 1691 | 評論: 18 | 分類: Sports | 論壇: 悠悠華夏 | 論壇帖子

小忙了這一段，今天告一段落。待會兒吃了飯，游泳桑拿去~

點擊: 985 | 評論: 5 | 分類: Sports | 論壇: 悠悠華夏 | 論壇帖子

書本要勤讀
文章要多寫
新聞要關心
身體要保重

休息一下
1,2,3
讓偶們一起
伸伸手
踢踢腿
彎彎腰
就著音樂
活動筋骨

待會兒見~

點擊: 1488 | 評論: 19 | 分類: Sports | 論壇: 悠悠華夏 | 論壇帖子

自由泳的幾個問題：

1。呼吸--是劃一下手換一口氣嗎？
2。頭部--劃手時要側向兩邊嗎？
3。手／腿部--手部一邊劃一下，腿部不停地上下打水。手和腿之間有配合嗎（比如要踢一下腿，劃一下手？）？

兒子現在學自由泳。我在邊上看了，心癢癢，今天也去泳池試一下。結果還真不容易。呼吸都掌握不了，手擺3-4下就沉下來了。邊上的救生員說，＂去登記private lesson, 偶教你！＂我就不信，自己學不會！

點擊: 5664 | 評論: 91 | 分類: Sports | 論壇: 溫哥華不眠夜 | 論壇帖子