空间首页 | 博客 | 书签 | 存档 | 朋友和群组 | 个人资料 | 留言

最新动态

最新帖子

专家糖尿病讲座
By   

本周日,由国内山大医院的专家来免费做关于糖尿病的讲座。

感兴趣的朋友请电话联系报名,定座位。

778-865-7858

金 封
 
点击: 1066 | 评论: 0 | 分类: 缺省 | 论坛: 医疗健康 | 论坛帖子
纽催来钙的使用方法
By   

钙的使用方法:
1.胶原蛋白的组成成份:蛋白质(Pr)+维生素B+维生素C+钙(Ca)
胶原蛋白是一个最常用的蛋白,但是,用的地方是不一样的,所使用的量也是不一样的,所以胶原蛋白的组成也是不一样的。
人们吃的比较多的胶原蛋白有4种:
a.治疗腰椎盘突出的:
修复的是韧带,它可以加紧韧带的弹性和拉力,这样可以使骨骼迅速的回位。
这时胶原蛋白的组成应该是1:2:6:6的比例。
b.治疗高血压的:
修复的是血管弹性。这时胶原蛋白的组成应该是1:4:4:4的比例。


...... [更多...]
 
点击: 2062 | 评论: 0 | 分类: 缺省 | 论坛: 医疗健康 | 论坛帖子
女人三养(续2)
By   

第三节:产褥期保健
母亲的健康及孩子将来的发育与健康关系重大,故十分重要。
(一)个人卫生
1.清洁与洗浴:产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗很多,所以要常常清洗,才能保持皮肤清洁。只要用热水,不用凉水,洗淋浴或擦浴,不洗盆浴,决不会留下“月子病”。产后1周内因子宫颈口尚未封闭,不宜坐浴。
2.勤换亵服:亵服裤直接接触皮肤,汗渍污垢会弄脏衣物,必须勤洗勤换,应该天天换,洗后在太阳下晾晒,用自然的紫外线来消毒。内衣裤应用棉制品,透气、吸水性好,尼龙制品不透气、影响皮肤呼吸。


...... [更多...]
 
点击: 1504 | 评论: 0 | 分类: 缺省 | 论坛: 医疗健康 | 论坛帖子
女人三养(续)
By   

第二节 孕产期的营养与保健
蛋白质
人体是由无数细胞构成的,蛋白质就是细胞的主要成分。若将人体比作一栋楼房,细胞则是筑楼的砖瓦,而蛋白质则是烧砖锻瓦的主要材料。除此以外,人体各种各样的生命活性物质如促进体内上万种生物化学反应所需要的人类赖以生存的酶类、促进人体代谢活动的很多激素类物质、抵御疾病侵袭的各种免疫活性物质、体内各种免疫活性物质、体内运载各种微量营养素的载体、传递各种生物信息的神经介质、以及维持正常渗透压的体液成分,如此等等。无一能离开蛋白质。因此可以说,蛋白质是人体的主要结构物质。


...... [更多...]
 
点击: 1606 | 评论: 0 | 分类: 缺省 | 论坛: 医疗健康 | 论坛帖子
女性三养
By   

女性三养

三养:饮食讲营养、皮肤会保养、素质有修养
三瓶:年轻时花瓶、中年时醋瓶、老年时药瓶

第一部分 妇幼保健
妇幼保健,妇女和儿童的健康这是每个人都关心的。
妇幼保健首先从优生优育开始。而优生优育应先从优孕开始,从事先的优良预备开始

第一章 如何孕育一个健康的宝宝

第一节 孕前预备
俗语说“母壮子肥,其胎康健。”可见父母健康对子女的影响,因此只有在夫妻双方身体健康的条件下,才能考虑要个孩子。
夫妻双方在要小宝宝之前的半年,就注重双方的营养调配与饮食营养。在这段时间里,男性应多吃一些有益于强壮精子的虾仁、羊肉、鲤鱼、鸡肉、鸡蛋、以及富含维生素E较高的水果、蔬菜等,不要食用有损于精子的芹菜及冷性食品;女方应多吃一些有利卵子的鸡、鸭、鱼、蛋食品,而不要食用冷性食品,如苋菜、芹菜、苦瓜、猪肠、白鹅肉及兔肉等。更详细地来讲,在这个特定的时期,夫妇双方天天最好要吃牛、羊肉或瘦猪肉100—150克、鸡蛋100—150克、豆制品50—150克、花生米50—150克、蔬菜250—500克、水果100—150克、米面杂粮500—750克、植物油50—100毫升、牛奶500毫升。


...... [更多...]
 
点击: 1688 | 评论: 0 | 分类: 缺省 | 论坛: 医疗健康 | 论坛帖子

 
站点公告

jinfeng

文章分类
缺省  
最新日志
专家糖尿病讲座
纽催来钙的使用方法
女人三养(续2)
女人三养(续)
女性三养
口香糖的危害
鉴别VC的品质
人体中的细菌
食物在精加工过程中,营养素流失严重
健康问题的修补基石
日志搜索
 
站点统计
点击: 109618
帖子数量: 70
开辟个人空间: 2009-07-06
最后更新: 2012-06-22
快速导航
首页
论坛
Classified Search Engine
黄页/二手
北美个人空间
免费注册
登录
友情链接
更多...
最新到访
还没有任何会员到访.
 
 
 
 
 

 

加西网为北美中文网传媒集团旗下网站